目前主要考虑两方面:
腰骶肌肉劳损
1.您有经常久坐的情况,长期久坐会使腰骶部长期维持一个姿势,从而出现肌肉劳损,出现疼痛的情况,有时候某些诱因会诱发急性发作;2.您主要疼痛部位是臀部上方 腰骶肌肉劳损会出现该部位的疼痛。
这是第一个考虑的方面。
骶髂关节炎
1.您主要的疼痛部位是臀部上方两边,这两个部位时骶髂关节的位置,骶髂关节炎会导致这两个部位的疼痛;2.最常见的骶髂关节炎就是强直导致的骶髂关节炎,一般发病与青壮年,早期的症状就是骶髂关节的疼痛。
这是第二个考虑的方面。
建议:1.最近休息为主,避免劳累和过度活动,避免久坐久站,睡硬板床;2.拍摄骨盆正位片必要时做骶髂关节ct检查,抽血查风湿三项,血沉,B-27排除强直等风湿类疾病;3.局部可以热敷,理疗或者外用膏药缓解症状;4.疼痛缓解加强腰背肌锻炼,如图,随便选一个图,一天两次,一次20-30个,腰背肌增强后有助于缓解症状;5.结果明确后进一步明确治疗方案。
目前主要考虑腰骶肌肉劳损或骶髂关节炎(强直),但是您不用太紧张,因为时间有点长了,建议做检查排除一下,如果排除了强直等风湿类疾病,应该就是长期劳损导致的,应该问题不大,只要平时注意改变生活习惯就好。希望可以帮到您。