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好的，刚回顾了下你前两次提问
最近是不是身体调理的不是非常好呀？
根据你的症状描述呢，应该是一个口唇疱疹病毒复发了，这种口唇疱疹病毒呢，是长期存在人体身体内的，每当你的抵抗力下降了，她都会复发，所以说这段时间我估计你可能因为什么原因导致身体抵抗力下降了，最近有什么身上不舒服的嘛？是不是处在生理期？

目前这个情况，涂唇膏和维生素是效果不明显的，你需要涂抹抗病毒的软膏，如果说伴有全身的发热症状的话，我建议你还要吃一点抗病毒的药

更昔洛韦软膏，每天涂抹3到4次

你的这个情况确实是口唇疱疹和唇炎都有，所以说表现的症状比较明显，忌讳起小泡，痒痛也有红肿，还有脱屑的现象，干燥的现象，这些现象都是口唇疱疹和唇炎都有的症状，所以说他们两个都会相互的影响，当你口唇疱疹发作的时候，就会使唇炎的症状加重，唇炎症状加重以后，就容易形成局部刺激，比如说局部的干燥瘙痒，你可能会用手去挠，这样的话就会容易诱发局部的口唇疱疹
并且每次小泡出现的部位都是一样的，这是口唇疱疹的一个显著特点

目前的话，糖皮质激素你暂时先不用，首先还是用抗病毒的，更昔洛韦软膏，等把口唇疱疹你就是你说的小炮，还有痒痛的症状，解决以后再用糖皮质激素来单纯的治疗唇炎

如果说你平时觉得自己身体生活上面注意的都不错了，那么我建议你可以去当地的中医院去找一个中医给你把脉，看一下身体，目前来说，哪方面，有一些不足，有时候医生来看的话，可以看到你察觉不到的身体的一些问题，其实中药调理一下，一般来说口唇疱疹正常的人一年发作了一次到两次，算是比较正常的，很多人都是在季节交替的时候或者发烧感冒等身体机能下降的，时机发作的疱疹，
我看你距离上次发作时间也不长，那肯定是还有一些全身的内在的一些原因的，还是最好是能够请一个医生帮你找到这个原因，然后加以改善的话，对于全身的机能也是一个很好的促进，并且如果说你的全身状态更好的话，到时候我们用激素来治疗唇炎的时候，效果也会更好一些，也会更持久一些

好的，我还是把比较详细的生活上的注意的，还是发给你看一下，虽然做的很好，但但是你也参考一下，随时可以翻出来看一看

在生活中，要注重口腔卫生清洁，加强锻炼，控制饮食，保持心情愉悦。
家庭护理
掌握正确的刷牙方法：手持牙刷柄，刷毛倾斜45°角，将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。
保证口腔卫生：早晚认真刷牙，饭后漱口。刷牙可以有效减少口腔内的细菌，注意不要使用过硬的牙刷，以免划伤口腔黏膜而诱发。
适当锻炼：适当进行体育锻炼，增强自身免疫力。
劳逸结合：生活作息规律，避免熬夜。劳逸结合，舒缓压力。
饮食
合理控制饮食，多食含矿物质和维生素较多的蔬菜和水果，如海带、香菇、动物内脏等，少食烧烤、腌制、辛辣食物。
特殊注意事项
女性更要注重日常保养，少吃生冷食物；适量摄入蛋白质，食用大豆、洋葱等天然含有雌激素的食物；维持雌激素的正常分泌水平。
预防
保持规律的进餐习惯。避免口腔的局部刺激因素，避免食用过硬、尖锐（如薯片、鱼骨、带壳类海鲜等）和过烫食物，少吃辛辣食物，防止对黏膜造成损伤。
保证良好的睡眠质量，保持乐观精神，避免焦虑、紧张等负面情绪。
保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物。