根据您补充的信息来看,您这段时间有烦心事,结合您描述的症状特点,考虑是神经官能症,具体我总结以下几点:
1.能引起胸闷气喘和叹气的疾病常见下面几种,我逐一给您分析一下。
①.首先肺部相关疾病:您这段时间没有咳嗽、咳痰、胸痛、高热等症状,所以不考虑肺炎、胸膜炎、胸腔积液等肺部疾病引起的这种症状,这些症状和膈肌没有任何关系。您18天前低热、嗓子干痒考虑是普通感冒,目前体温恢复正常了,肯定不考虑肺部感染性疾病。
②支气管哮喘:哮喘发作的时候可以表现为胸闷、哮喘,如果是这种情况活动后或晚上症状会比较重,尤其是睡觉前多可以听到气管里面类似吹哨的声音。您上面没有回答我有没有什么病史,如果是哮喘的话这种疾病发病年龄早,多从青少年发病,就是说你如果这次是哮喘发作,那么往年也应该有经常胸闷气喘的情况,尤其是季节性的气喘。另外如果是哮喘多数会伴有过敏性鼻炎或皮肤过敏史,您没有这些病史的话不考虑这种原因,如果有这些病史建议到医院查一下肺功能看看,通常就可以确诊是不是哮喘。
③.心脏病方面,需要考虑到病毒性心肌炎,该病潜伏期1-3周,发病前多有感冒史,临床表现为出现心慌、胸闷或心前区隐痛、头晕等。您虽然18天前有感冒史,但是症状特点不太符合病毒性心肌炎的特点。您可以到医院查一下心肌酶看看,结果正常可以排除。另外如果是病毒性心肌炎也是自限性疾病,注意休息后通常都会逐渐自愈的,不用太担心。
④.颈椎病。交感神经型颈椎病的特点是患者主诉多但客观体征少,症状多种多样,可以表现为呼吸不畅、胸闷等。但是颈椎引起的话同时容易伴有头晕或眩晕、头痛或偏头痛、头沉、枕部痛,睡眠欠佳、记忆力减退、注意力不易集中等。您没有颈椎病史,没有上面这些症状可以排除。
⑤.神经官能症:这种情况症状多种多样,时好时坏,常见有心慌、胸闷、胸背痛、气短、喉部堵塞感、呼吸不畅、头晕、失眠、多梦等,可以伴有食欲不振、恶心,甚至呕吐。这种情况大多发生在中青年,多数人喜欢深呼吸或叹气。神经官能症是因为某些事思想压力大、担心、紧张焦虑、生气、精神创伤等因素下,植物神经调节紊乱导致的,并不是某一种器质性疾病,只要能调整好心态就行了,不用担心。这种情况最大的特点就是忙的时候(有正事干的时候)或做其他事分散注意力的时候症状可以缓解或消失,越是没事做休息的时候越容易出现。
2.您的症状特点来看,是比较典型的神经官能症,有上面说的过敏性鼻炎或哮喘病史的话,当然不能排除哮喘。建议到医院查一下肺功能、胸片和心肌酶看看,如果这几项结果正常,就说明是神经官能症。这种情况问题不大,只要能调整好心态后症状就会逐渐缓解。
3.如果经过我这次解答后,你自己仍然调整不了这种心态的话,那么可以口服点抗紧张焦虑和调节神经的药。比如黛力新片,每天早上吃一片,中午吃一片,晚上不吃。谷维素片,一次两片,一天三次。
注意事项:
1.了解本病的性质以解除顾虑。
2.避免各种引起病情加重的因素,自我调整心态,安排好作息时间,别总去想烦心事,多做自己喜欢的事情,比如听音乐、玩游戏、看电影等。
3.如果有失眠者或者自己调整不了心态,可以在医生的指导下药物治疗。
4.目前特殊时期避免前往人群密集的公共场所,如必须外出时一定要佩戴口罩。
5.避免
受凉,避免劳累熬夜,忌辛辣刺激食物和生冷食物。
6.有烟酒嗜好的话戒烟酒,包括二手烟。
7.上面说的检查结果出来可以拍一下发给我看看。