您好,久等了,收到问题感谢信任。
根据你的描述,目前主要问题为便秘。主要原因有(1)饮食因素 饮食缺乏粗纤维,使粪便体积缩小,黏滞度增加,在肠内运动减慢,水分过度吸收而致便秘。此外,胃肠动力不足,胃肠通过时间减慢,也容易引起便秘。
(2)活动减少 因久坐、缺少运动性刺激以推动粪便的运动,往往易患便秘。
(3).精神心理因素
患精神焦虑、紧张、熬夜休息不好易出现便秘。
(4)肠道病变肠道的病变有炎症性肠病、肿瘤、
疝、直肠脱垂等,此类病变导致功能性出口梗阻引起排便障碍。
二、结合你目前的情况考虑脾胃虚弱,胃肠动力不足,平时运动量可能不够,饮食结构不合理,缺少蔬菜水果,平时喝水不够导致大便干硬的可能性大。
三、针对上诉原因建议你可以吃点改善胃肠动力的药莫沙必利,调节胃肠功能的药马来酸曲美布汀,还可以吃点益生菌改善肠道菌群。具体用药方案我等会会发送处方建议。另外还可以尝试润肠通便的中成药 麻仁丸。
四、相关建议:平时一定要注意多喝水,多运动,少熬夜保持轻松愉快的状态,饮食是多吃些粗粮,蔬菜水果,相信症状会有改善的。希望能帮助到您。