您好,感谢您的耐心等待。根据您描述的症状来看,考虑可能存在的情况有:胃炎?消化性溃疡?幽门螺杆菌感染?胃肠功能紊乱?消化不良?
息肉?
因此建议如下:
1.由于您上述症状反复发作一年,且服用多种药物症状无明显改善,建议您可至医院消化内科就诊完善尿素呼气试验排除有无幽门螺旋杆菌感染,完善胃肠镜排除有无消化道器质性问题。
2.饮食上以易消化的食物为主食(稀饭、米饭、面条、馒头),少食用粗粮、少食用产气的食物(豆制品、纯牛奶、薯类)。忌辛辣刺激性、油腻、过甜、过咸、过硬、过烫、煎炸烧烤类食物等,忌咖啡、浓茶、巧克力,忌酒。不要吃过饱(7-8分饱为宜)。
3.进餐后可慢走半小时再躺下注意促进蠕动。
4.睡觉时可垫高枕头,睡前两小时避免进食。
5.注意休息,作息规律,避免熬夜,劳逸结合。
祝身体健康、生活愉快🙂