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您好，感谢您的信任。从图片上看，您有轻度的痤疮，也就是咱们俗称的青春痘。
外用药物可以选择阿达帕林及克林霉素磷酸酯凝胶。克林霉素磷酸酯凝胶每天早晨中午各一次。阿达帕林晚上睡前使用，薄薄的涂一层就可以了。阿达帕林可以长期使用，一方面对于闭口使用两到三个月才有效果，另一方面，长期使用可以抑制痘痘以及闭口出现。
生活上避免熬夜及精神紧张，避免高糖饮食，少食辛辣刺激食物，保持愉悦心情及规律作息，洗脸用温水，可以用洗面奶，一天两次就可以。多吃蔬菜水果，保持大便通畅，做好保湿和防晒。
阿达帕林有轻微的刺激，下面是关于阿达帕林的使用方法。
关于阿达帕林的使用，首先先小范围试用，在不过敏的情况下再逐步建立耐受过程。关于耐受的过程，最开始使用阿达帕林，可以将它保留在面部半个小时到一个小时，然后用清水洗掉，正常的保湿护肤。如果没有不适感，第二天可以将时间增加到一个小时到一个半小时，再次洗掉，保湿护肤。逐步增加的时间直到最后，如果仍然没有不适感，就可以涂抹之后不用洗掉了