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你好，首先感谢信任和提问！

从你的照片来看和整个经过来看，这个目前确实可以诊断为湿疹，玫瑰糠疹是打不住了。出现的原因，首先跟内在的体质有一定关系，存在湿疹的体质，湿疹其实跟过敏的关系不大，很多时候过敏源都是正常的。另外，劳累、精神压力大导致的免疫紊乱可以诱发发作。可以有一定的季节高发性，也可以在饮食不当等情况下诱发。

治疗方面，可以外用卤米松乳膏或者艾洛松乳膏，每天早晚各一次。这两个都是激素，适合你现在这种程度。实际上杏脯霜里面也是有添加激素的，而且还不少。不建议规律使用。

用药时间两周左右，如果在一周左右就有明显好转，可以将用药次数减为一次，完全好转之后在隔日一次巩固1~2周，不要马上停药。这种方法使用激素是不会产生太大副作用的。如果两周还没有彻底好，需要再复诊调整用药。

还可以配合口服药，建议依巴斯汀片，每天早上一片；盐酸西替利嗪，每晚一片。复方甘草酸苷片，每次两片，每日三次可以继续吃。另外因为你说复方甘草酸苷已经吃了两个星期了，建议还加上一个抗炎的药，比如说雷公藤，每次两片，每天三次。（丁香医生没有中成药）如果自己在当地医院或者药店买不到雷公藤的话，就需要吃激素了，比如醋酸泼尼松，每日早上一顿吃4片。口服两周之后复诊调整用药。

在生活上需要注意规律作息，保持良好的心情，不要过度疲惫。饮食上要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，忌烟酒。
另外需要少洗澡，尤其是少用热水烫，多润肤，每天都要用润肤霜抹患处或者全身。润肤做好了，也可以减少复发概率。

猪肉和禽类肉还可以，但是有些人吃牛羊肉或者海鲜可能会诱发加重。另外还有一些气味比较重的青菜，比如说香椿，香菜这些也尽量少吃。咖啡还行，不一定会诱发。

如果是排不出汗，可以说是少汗症，这个跟基因相关。一般是在手足部位的少汗，可能会引起出汗不良性湿疹（汗疱疹），有一定的关系。但是跟全身的湿疹不一定有关。

另外，从西医的角度，身体里不存在毒素的说法，也不需要排毒。

炉甘石不需要擦，越擦越干，反而会影响皮皮疹的愈合。炉甘石更适合于水肿性的，有渗出倾向的皮疹，你这个是需要做好保湿的。

洗澡一个星期用一次沐浴露就可以的，不要天天用就行，沐浴露用多了会洗掉身体表面的保护层，从而容易得皮肤病。