结合您的症状及病史,考虑急性胃肠炎可能性大,如果豆角未煮熟或者海鲜不新鲜都有可能引起这样的症状。急性胃肠炎一般可以通过补液,饮食控制及充分休息后自愈
1.现在您不影响进食的话暂不需要禁食,但由于目前胃肠道功能障碍,吸收能力下降所以饮食要以清淡为主,忌油腻,忌刺激性食物,海鲜,生冷等食物,暂避免牛奶及其他乳制品,以免加重腹泻,可以吃些小米粥,清汤面等,少食多餐
2.同时需要多喝水,以免脱水。如果出现明显口干,眼窝下陷,皮肤弹性差等轻度脱水症状,可以口服补液盐(药房有售),如果出现少尿无尿,血压下降,休克等严重脱水症状需要医院就诊静脉补液治疗
3.现在没有发热,暂不建议应用抗生素以免加重腹泻。如果腹泻次数可以口服止泻药如蒙脱石散,同时口服益生菌调节肠道微环境
4.出现腹痛有可能是因为
细菌或病毒刺激胃肠道黏膜或胃肠道痉挛引起,排便后腹痛可以缓解,建议您可以局部热敷按摩,症状不缓解可口服铝碳酸镁咀嚼片,如果症状持续加重需要医院就医
5.如果上述建议不能缓解您的不适,或症状明显加重时需要进一步医院就诊排除其他疾病