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您好，您的问题已收到，首先非常感谢您的信任。根据您提供的资料，频繁餐后嗳气、症状持续长，容易反流，目前不排除是否有幽门螺旋杆菌，或者同时合并活动性胃炎、返流性食管炎。根据您的情况，给您以下建议：
1. 建议您做胃镜检查和C13呼气试验，明确目前是否有幽门螺旋杆菌感染、返流性食管炎等器质性疾病，胃酸反流可以腐蚀食管、胃黏膜，胃镜下才能看清楚目前食管、胃情况，返流性食管炎；幽门螺旋杆菌已经被证实与胃炎、消化性溃疡、胃癌有明确相关关系，因此伴有症状的幽门螺旋杆菌感染时需要根除治疗的；
2.其实不太建议您喝保健品来养胃或者是调节，因为所有保健品里都添加了许多其他的不带药效的添加剂，喝多了反而不好，消化系统里最重要的还是饮食上保持清淡，尽量不吃辛辣刺激、油腻食物；生活上避免熬夜；您有运动的习惯是很好的，但是也要劳逸结合，不要运动过度了；另外不要太瘦，太瘦的人容易出现胃下垂；
3.如果您不方便到医院，可以口服艾司奥美拉唑1片 一天两次 餐前半小时口服，缓解反流；莫沙必利或者多潘立酮1片 一天三次 餐前半小时促进胃肠蠕动，辅助消化。
您的问题不是很大，但是身体还是需要您多加呵护。希望我的建议对您有帮助。