您好,结合您的情况,考虑目前主要眼部问题是:双眼眼睛干涩,考虑诊断为双眼干眼症(中重度),与自身免疫情况、长时间看手机、用眼较多、戴隐形眼镜等因素有关,处理方面建议如下:
(1)尽量减少夜间关灯后看手机,保证休息时间。
(2)避免疲劳用眼。疲劳用眼时导致干眼症及睑板腺功能不良的主要原因。建议连续用眼30-45分钟时,休息5-10分钟。
(3)建议双眼点人工泪液(新泪然或0.3%玻璃酸钠)滴眼液,4-5次/日,按需用药,可长期使用。
(4)建议双眼每晚用妥布霉素地塞米松(典必殊)眼膏,用于下眼皮内侧,激素类药物不建议长期使用,1-2周内停药,或者症状好转后即停药。
(5)建议每天行眼睑热敷3-4次。倒一杯开水,水蒸气熏蒸双眼,小心
烫伤,每次10分钟左右,熏完后按摩眼皮。
(6)点滴眼液时,手指轻轻扒开下眼皮,将滴眼液点在下眼皮和眼白之间(结膜囊),每次点1滴。
通过以上方法综合治疗,眼部症状通常在1-2周内会逐渐减轻、得到控制。
如病情进一步进展加重,必要时还可以采取湿房镜、泪点栓等干预性操作。
希望我的分析和建议能对您有帮助。祝好!