随着人类平均寿命的延长,社会经济的发展,环境污染的加剧,生活方式变化,生活压力增加,恶性肿瘤成为严重威胁人类健康的头号杀手,当今肿瘤的预防就极其重要。说起肿瘤的预防首先的从肿瘤的发病原因说起,第一不良的生活习惯与癌症密切相关,比如吸烟,酗酒,进食腌制品,煎炸高热量高脂肪的食物分别与肺癌,肝癌,食管癌,胃癌的发生相关,所以我们平时必须养成良好的生活习惯,休息好,不熬夜等,其次环境因素的影响,比如大气的污染,电离辐射,化学类致癌物等,因此日常生活中尽量少接触一些有毒有害气体,第三病毒和感染,比如乙肝丙肝的感染是我国肝癌发病的主要致病因素,EB病毒和HPV病毒分别是鼻咽癌和宫颈癌的致病因素,如果一旦感染这些,我们需要针对性定期筛查,早发现,早治疗,第四遗传因素,对于一些既往有恶性肿瘤病史的家族来说,更应该重视日常体检,比如一些结直肠癌存在的遗传易感性可以提前通过基因检测来筛查,然后每年定期做肠镜等相关检查,争取早发现早治疗。