您好,感谢您的信任,让您久等了。您的资料已详细阅读和分析。
根据现有的资料判断您目前主要的问题是颞下颌关节紊乱综合症。是非常轻微的哪一种。
颞下颌关节紊乱综合症是一大类疾病的统称它包括很多种,比如说关节本身的问题还有些咀嚼肌的问题,您吃东西时候会有弹响,这个可能是关节盘前移位的表现。
颞下颌关节紊乱的病因非常多,目前不是太明确,最主要的是由于心理的因素造成,在人比较紧张的时候,很容易造成颞下颌关节的紊乱。目前教科书上总结的原因有:
1.精神因素:精神因素在颞下颌关节紊乱综合征的发生和加重过程中起到了非常重要的作用。目前认为精神心理因素是颞下颌关节紊乱综合征的最重要的因素,因为目前的临床观察显示很多人在精神压力大的时候容易引起颞下颌关节的问题。
2.创伤因素:很多患者有局部创伤史。如曾受外力撞击、突咬硬物、张口过大(如打呵欠)等急性创伤;还有经常咀嚼硬食、夜间磨牙以及单侧咀嚼习惯等。这些因素可能引起关节挫伤或劳损,咀嚼肌群功能失调。您这个很有可能与单侧咀嚼以及紧咬牙是有关系的,因此很有可能是肌肉来源的原因。
3.咬合因素:咬合紊乱也可以导致颞下颌关节紊乱综合征的发生或者加重。如咬合干扰、牙齿过度磨损、磨牙缺失过多、不良修复体、颌间距离过低等。咬合关系的紊乱,可破坏关节内部结构间功能的平衡,促使本症的发生。
4.全身及其他因素:系统性疾病,例如类风湿性关节炎,也可以引起颞下颌关节紊乱。
✅下面先简单说一说颞下颌关节紊乱综合症。颞下颌关节紊乱病的发展可以分为3个阶段,即功能紊乱阶段,结构紊乱阶段,关节器质性破坏阶段,这3个阶段一般显示的疾病的早期、中期和晚期。早期的功能紊乱,常常是指临床前状态,有的自限和自愈,有的即使出现了临床症状,也可以通过治疗后痊愈,有的则逐步发展到后期的关节器质性破坏,但有少数患者在以某一阶段相对稳定而不发展到另一阶段,有的即使发展到关节结构紊乱阶段,经过适当的治疗,仍可以恢复到病变的早期阶段。此外还有一些人可以看到2个阶段的症状的同时或者交替发生,因此综合上述的陈述,颞下颌关节紊乱病在早期功能性紊乱阶段是可以自愈的,但是发展到结构紊乱和器质性破坏阶段则很难自愈,需要进行相应的治疗才能好转。
关于颞下颌关节疾病的治疗:颞下颌关节紊乱病的治疗原则是先保守治疗,在保守治疗无效的情况下,采取手术治疗。保守治疗,包括服药,理疗,封闭和合板。手术治疗,包括关节镜外科和各种手治疗。✅因此平时可以通过热毛巾热敷关节周围的肌肉,特别是咬肌这里,然后平时没事的时候可以用手轻轻的按摩关节周围的肌肉。让肌肉得到一定的程度的休息放松,降低肌肉的张力。关节疾病,一般是没有什么药物可以口服的治疗的,一般都是通过这种理疗的方式。如果说理疗控制不好,则需要进行关节腔内注射药物。
另外生活方面,吃饭要尽量不要吃硬的,吃正常的饮食,让关节这里是得到适当的休息。像牛筋,排骨,口香糖,这些建议不要吃。再就是,要调整一下心态,尽量不要让自己压力太大,因为目前已经证实压力大是颞下颌关节紊乱综合症的最大的因素。尽量调节。
🔯总结一下,您目前这个情况是颞下颌关节紊乱综合症,是很轻微的那一种,不用太担心。然后平时自己在家通过理疗的方式缓解肌肉的症状。然后饮食和生活方面都要调整。吃饭要双侧交替着吃。