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根据你描述的情况来看，你这三个月在月经前1~2周左右，偶有下腹部疼痛等不适，你这种情况要考虑排卵后引起的疼痛，因为在月经期前2周是排卵期的，在排卵期，由于体内激素水平下降，部分女性会出现排卵后腹痛，这种疼痛一般持续在一周左右，这跟你平时的生活习惯、精神、压力、饮食等都有关系。如果有盆腔常炎症，也可以引起下腹部疼痛的，而且在排卵期，可能会加重腹痛的症状，这种情况建议你到医院做个B超检查，看有没有盆腔炎疾病，再对症治疗。
平时生活规律，饮食规律，不能熬夜，保持良好的心态，加强体质。

你白带增多，不知道是否，伴有瘙痒和异位等，如果伴有的话，要考虑有阴道炎症的。

如果做检查都正常，也没有瘙痒，那你这种情况一般没有多大影响的，主要考虑排卵后由于体内激素水平下降引起的疼痛，这是一种正常的生理现象，不需要要特殊治疗，你平时生活规律，饮食规律，不要熬夜，保持心情舒畅，一般会慢慢好转的。

祝你生活愉快，身体健康！