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家长您好，孩子指甲建议至少每周需要修简，甲缘白线提示甲创伤性损伤，这个大多数孩子玩跳都可能出现，至于是否凹陷都是正常的。
身高体重目前根据who生长曲线都是在正常范围内，10-90百分位都是正常的，身高30%,体重48%,
长高要注意（1）早睡，建议9点之前睡觉，人在晚上10点-2点，夜间5-7点是长高的黄金时间，生长素的分泌旺盛，保证8小时睡眠时间。 （2）坚持每天户外活动一小时，有空多做身体的拉伸运动刺激骨骼生长，对长高有帮助。
(3.)饮食保证每天一个鸡蛋，一两肉，500ml奶，少吃糖果。不喝碳酸饮料，它会造成钙和其他骨矿物质的流失，影响骨骼发育。多晒太阳，让身体自行合成维生素D以促进钙质的吸收。
(4)额外补充维生素d每天 400-600iu.

维生素d可以和鱼油交替服用，参考图片，每天一次一粒。
大便问题主要是多喝水分多的食物以及饭菜不要弄太细致了，现在吃的基本是成人饭菜，可以适当服用大蕉，白色火龙果等。益生菌不需要。
牙齿如果确实有地包天或者反下郃可以4-5岁孩子愿意每天配合带牙胶来帮助，目前年龄基本没有可行性。