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睡眠障碍
您好，您的情况已经了解。
您比较年轻，睡眠障碍时间也不长，所以不要太担心。精神压力会加重失眠。
睡眠障碍主要分两类一个是入睡困难，一个是睡眠维持差，就是容易早醒，或夜间醒来比较多。也有人是两种情况都有的。建议您更换为右佐匹克隆 2mg ,睡前服用
2睡眠障碍不能单靠药物治疗
睡眠的时间要感到休息好才够(成人通常为7-8小时)，然后起床，部分人本身睡眠时间需求少，可以5-6小时？
保持规律的睡眠计划，尤其是早晨规律的觉醒时间
尽可能不强制睡眠，睡不着可以起来，等有睡意了在上床
午餐后避免饮用含咖啡因的饮料，茶，巧克力
戒烟戒酒
根据需要调整卧室环境以减少刺激(如减少外界光线、关闭电视机或收音机)
避免在睡前长时间使用发光屏(笔记本电脑、平板电脑、智能手机和电子书)
睡前消除牵挂或担心
规律锻炼，每次至少20分钟，最好在上午或者下午4点之前
午睡时间不要太长
3.如果您有其他基础疾病影响睡眠(如夜尿多等)，建议您到当地医院治疗，一般长期睡眠障碍的人，或多或少都有些焦虑，如果有相应情况，建议当地精神科治疗。
此外，您说有心跳呼吸急促的情况，如果睡眠改善后还是有这些情况，建议您方便时去医院做个心电检查。
祝好

非常抱歉，平台没有睡眠障碍的药物，所以没办法开处方给您。一般药店也没有这个药，需要您去当地医院开。