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您好，感谢您的信任，很高兴为您解答！我已经看到您的问题了，请允许我先结合您的问题思考一下，整理思路和语言之后，稍微晚点再把我的想法说给您听。请您暂时不要着急追问，我将我的想法先说清楚之后，会告诉您可以补充追问哪些内容，到时候您再有针对性补充追问好了。这样有利于您合理利用追问机会，不至于浪费。（本条回复不占用追问指标，谢谢您的理解。）

不客气，抱歉让你久等了。从你描述的表现来看，首先要排除肌肉拉伤引起的肌肉神经痛。此外，就需要考虑情绪方面引起的心脏神经官能症了。

心脏神经官能症是神经官能症的一种特殊类型，其发生的原因主要是由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤、过度劳累等因素的作用导致中枢神经功能的兴奋和抑制过程发生障碍，从而受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱，引起一系列交感神经张力过高的症状。一般青年人群比较多见，主要以心血管系统功能失常为主要表现，症状多种多样，时轻时重，但大多数并不是很严重。常见的症状主要有心悸、胸痛、胸闷、气短、呼吸困难、头晕、失眠、多梦、烦躁、紧张、焦虑、情绪低落、压抑等等各种类型。通常情况下，体检不会发现有明显的器质性病变特征，尽管症状可能表现很重，但预后良好，因此并不用过于担心。

对于心脏神经官能症主要是在平时多注意改善一下日常的饮食习惯和生活方式即可，比如注意合理清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，同时保持规律的作息和舒畅的心情，避免熬夜、过度劳累，做到劳逸结合，并且还要控制情绪，调整心态，以及加强锻炼等，做做简单的运动，不要久坐久卧玩手机、看电脑，多起身活动等等，以上这些措施对你目前症状的缓解都会有一定帮助。而当再次出现相关症状时，也不要过于紧张，可以尝试做做缓慢的深呼吸，平复一下心情，一般可能很快症状就会得到有效缓解，且平时也尽量不要对那些症状过于焦虑紧张和担心害怕，有时候适当地转移一下注意力，也会起到缓解症状的作用。

如果是肌肉神经痛，那暂时先不要做运动了，可以口服一点芬必得对症止痛治疗。

对的，可能和这个关系比较大。一切都会慢慢好起来的！不要太担心！祝你一切顺利！