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您好，感谢您的提问，已经仔细阅读您提供的资料，打字需要时间，不要着急。10分钟后回复您。本次不要回复，以免浪费您的提问次数。

为了更好的回复您，帮助到您，我需要您补充以下问题：
1.近2到3个月的时间头晕、头痛持续存在还是发作性的？
2.头晕是天旋地转的晕还是主要表现为头晕沉感？头痛是全脑胀痛、刺痛、还是搏动性疼痛？具体疼痛部位固定吗？还是您所说的头痛无法描述？
3.近几个月睡眠情况如何？有没有劳累熬夜情况，自己觉得有没有焦虑的事情？
4.近期工作生活有没有变动或者不适应？
建议逐条回复我，然后我在帮您分析，您的这种情况原因，是否跟您的颅内血管双侧后交通动脉有无关系，感谢配合。

已收到回复，您的这种情况考虑头晕、脑供血不足所致，一般在长期工作强度比较大尤其是长期伏案工作、任务繁重的情况下出现，时间长了反复发作，可能也会产生焦虑情况，总是担心再次发作耽误工作，出于一种亚健康状态，目前大多数青中年处于这种状态。头晕头痛考虑睡眠不足导致脑缺血缺氧所致的症状，目前不严重，但主观感觉会很难受，稍后会有解决办法，耐心往下看。
您上面所提到的双侧后交通动脉纤细：后交通动脉联系着颈内动脉与大脑后动脉,是维持颈内动脉系统与椎-基动脉系统压力平衡的主要部分.在人体内,后交通动脉代表了颈动脉系统的胚胎尾部.在胎儿后期,随后交通动脉退化,大脑后动脉由颈内动脉系统替换为基底动脉系统.后交通动脉是构成willis环的组成部分,其变异较多,包括长短、粗细不一致,亦可一侧或双侧缺如。意思是后交通动脉和椎动脉（通俗的理解管理头晕的后循环血管）变异性很大，您的纤细考虑先天，跟您的头晕头痛关系不大。
目前改善您这种情况的建议：
1.保证睡眠质量，最起码早上睡醒后能清醒，睡前抽时间泡泡脚或者喝杯热牛奶，可以促进睡眠，不要觉得不管用，坚持用就会有用的。
2.睡前不要喝刺激性饮料包括咖啡、可乐、茶等，尽可能白天也不喝，白开水最好。
3.每周2到3次户外活动，打打球出出汗对您目前状态也会有所改善。
4.如果自身调节不行，需要借助药物改善循环治疗，比如甲磺酸倍他司汀片6到12mg一天3次，不超过14天。能自行调节无需用药，因为用药可能只是暂时缓解，生活方式睡眠改善不了，您的这种情况还会出现。
希望按我上面所述先调节试试。
希望我的回答对您有所帮助，能够很快改善目前状态。

觉得我的答复您满意，希望好评，谢谢。

谢谢，很高兴为您解答。