您好,感谢您的信任和再次提问。
您所描述的这种耳部不适主要是外界有声音的时候自己听起来像是有回音或者耳朵里有不舒服的感觉,而在安静的情况下并没有明显的耳鸣对吗?
不论是听外界声音感觉不舒服、对外面的声音比较敏感,还是在没有声音的情况下自己耳朵里面响(主观性耳鸣),如果经过一段时间后可以自己消失,那这样的症状是良性的,并不意味着有什么疾病,也不需要做特殊检查。
很多人其实都会出现这样的耳部不适,尤其在疲劳、情绪紧张、精神焦虑的情况下更容易出现。准确的来说,耳鸣或者听声音有回响,算不上一种疾病,而只是许多疾病的症状、表现而已,就像发烧、头疼一样,只有找到病因才能去谈治疗。但是,这些症状的发病机制还不是特别的清楚,根本病因也还没有彻底研究清楚,当出现耳部不适时,如果能够自行恢复,那基本上可以排除器质性的疾病;而当这些症状持续比较久、无法自己缓解,比如有1个月了还没有改善,那就需要去排查有没有其他的一些可能引起耳鸣、听声音不适等感觉的严重疾病,再看如何治疗。
您目前耳部不适虽然出现了不止一次,但基本都可以自己好转,暂时不必做什么特别的检查。平时注意尽量保护听力,避免去到噪声环境中去,避免使用可能影响听力的药物(可以参考药物说明书),注意休息,避免过度疲劳,保持轻松愉悦平和的情绪,这些都有助于保护听力,也许可以减少今后再发耳鸣等症状。