医生，我最近在下午5点半左右就出现腹胀，上腹部胀，就是左侧肋骨下也有轻微的不适，都是在吃晚饭前出现的，但是饭后没有腹胀的情况。腹胀就伴随着排气。胃部没有疼痛，也没有恶心反胃，也没有烧心，12月因为消化不好自己担心去做了胃镜，没什么问题，排便也很正常，一天准时晚上一次，晚上一次。而且我胀气这个问题一般都是空腹和饥饿时出现，饭后但是不容易有。一般饭后就会慢慢缓解。这个问题大概从高中就有了，因为高中学习压力吃饭不规律，现在28了，所以时间也很久了，一直也没有根治，可能有段时间会好一点，但是老师反复，一旦反复就是连续一段时间都是。最近吃饭还算正常，可能晚饭一般都是7点半吃。早上晚上比较正常。|消化内科|丁香医生

2020年04月09日

第1次提问

医生，我最近在下午5点半左右就出现腹胀，上腹部胀，就是左侧肋骨下也有轻微的不适，都是在吃晚饭前出现的，但是饭后没有腹胀的情况。腹胀就伴随着排气。胃部没有疼痛，也没有恶心反胃，也没有烧心，12月因为消化不好自己担心去做了胃镜，没什么问题，排便也很正常，一天准时晚上一次，晚上一次。而且我胀气这个问题一般都是空腹和饥饿时出现，饭后但是不容易有。一般饭后就会慢慢缓解。这个问题大概从高中就有了，因为高中学习压力吃饭不规律，现在28了，所以时间也很久了，一直也没有根治，可能有段时间会好一点，但是老师反复，一旦反复就是连续一段时间都是。最近吃饭还算正常，可能晚饭一般都是7点半吃。早上晚上比较正常。

2020年04月09日

叶国荣医生

您好，首先感谢您的信任。您最近腹胀有多长时间了，每天都会出现吗？有没经常吃容易产气的食物？每天下午会吃东西、喝饮料吗？有没有什么慢性疾病？平时要不要长期服药？或者说有没有吃一些保健品？您觉得腹胀对您生活影响大吗？

第2次提问

腹胀连续五天了，不影响生活，没有难受到影响生活。最近在喝中药，应该不是中药的问题。下午从来不吃东西，会喝东西，今天下午喝薄荷薏仁茶。没有下午吃零食的习惯。但是坐着较多，而且裤带可能稍微有点紧。

2020年04月09日

第3次提问

时间段都是下午4点后，早上中午晚上都几乎没有，吃了晚饭后就会慢慢缓解。不知道是不是坐的时候裤子增加了腹压，而且确实是喝水后会出现，就是下午这个点喝水就会有，尤其是稍微凉点的水，只是自己感觉的也可能不是这个诱因。

2020年04月09日

叶国荣医生

您最近五天出现上腹胀，一般是下午四点后出现，下午不吃东西，有喝东西，坐着较多。最近有喝中药。12月做过胃镜没什么问题。综合来看，考虑存在消化不良，功能性消化不良可能性大，有可能跟您最近的饮食，或者喝中药（请咨询帮您开中药的医生）有关系。考虑可能是饮食中的一些成分，在小肠不能完全被吸收，而进入结肠，在结肠这些食物残渣经细菌发酵后释放气体，气体多的话，您会觉得腹胀，排气增多。不完全吸收的产气食物成分包括可发酵的膳食纤维、淀粉、低聚糖和糖。饮食上避免极容易产气的食物，包括豆类、洋葱、芹菜、胡萝卜、葡萄干、香蕉、麦芽精等等。生活上要适当运动，避免久坐。通过控制饮食、适当运动，如果症状还是不能缓解，可加用助消化的药物，比如说慷彼申，详见电子处方，您可自行购买，也可以由平台邮寄。谢谢！

叶国荣医生

谢谢您的好评，祝您健康！