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您好，感谢您对我的信任！非常抱歉让您久等了。您提供的病史资料，我已经详细阅读了。

七个半月宝宝，近期排便费劲，大便干结，尤其前半段。宝宝目前考虑便秘，黑便确实是和鹅肝含铁量高没有完全吸收，以及红心火龙果含花青素高排出体外呈黑便有关，所以大便颜色嘿不用特别担心，停吃这些食物后会好转。

西兰花、西梅、火龙果这些都是很不错的通便的食物。其他像梨子、牛油果、杏、李子、葡萄、柑橘、豌豆、大豆、芹菜、菠菜等可以换着吃。量可以逐渐增加，这样摄入的纤维素会高一些。

平时饮食避免吃的太精细，粥、米饭、面条这些主食含纤维素较少，淀粉含量高，吃多了易加重便秘。肉类等蛋白含量高的食物吃多了也会加重便秘，每天适量。当然宝宝现在月龄还比较小，辅食慢慢添加，从细到粗逐渐过渡。蔬菜可以做成细末到小颗粒。辅食中可以加入适量食用油，比如橄榄油或芝麻油都可以。餐间少量多次喂水。

在两餐之间，用手顺时针地、稍微用一点力气，给宝宝按揉腹部，促进肠蠕动，让食物慢慢地向下蠕动。运动量少也会造成便秘，鼓励宝宝多活动，增加运动量。看到宝宝使劲想排便，也可以用毛巾温敷肛门，棉签蘸植物油刺激肛门或者手指打圈式按摩肛门这些措施刺激排便。

开塞露的作用是刺激直肠壁，让宝宝产生排便反射，如果宝宝每天都有排便，那可以不用。开塞露偶尔一两次使用对宝宝没什么影响，但不要频繁使用，以免降低肛门肌肉敏感度，形成依赖性。

如果按摩和饮食调整效果都不是很明显的话可以使用一些常用的药物来缓解如乳果糖口服溶液。这是一种外源性的纤维素制剂，缓解便秘的效果不错，也可辅助使用益生菌。每次5ml 早上起床后口服，观察三天，如果大便仍干，可以加量至7.5ml，或5ml 每天两次，如果大便稀则减量。需要根据宝宝大便性状来调整剂量。如果宝宝大便好转则逐渐停药。

希望我的回复对您有所帮助，希望宝宝健康平安！

您好，您的追问已收到。宝宝喝水可以安排在两餐之间，每次的饮水量10-30ml都可以。宝宝会阴部是尿布疹，保持皮肤清洁、干燥。每次大便后用温水清洗，柔棉软布轻柔擦干，也可用吹风机吹干，保持臀部干燥，不能用湿纸巾代替。白天可以不穿尿不湿，或者一天让皮肤接触几小时空气，让皮疹区暴露在空气中有利于其恢复，这样好的快。在不能看护宝宝的时间段里，给宝宝涂护臀霜，之后穿尿不湿。这些护臀霜要涂厚厚一层，防止下次的尿便接触到皮疹区。屏障功能是护臀霜的最大的功能，是为了防止进一步的损伤，还能减少尿不湿对皮肤的摩擦，起到保护作用。涂护臀霜一定要涂厚厚一层，你肉眼能看到一层霜，糊在皮肤上，否则作用不大。每次宝宝大小便后，都要看下护臀霜是否足够厚，如果薄了，上面没粘上大便，就不用清洗，直接再抹上一层。