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您好

1.结合您的描述，目前诊断为便秘、胃炎。

便秘常表现为腹痛、腹胀、排便困难、排便不畅等，目前导致便秘的因素很多，比如肠道动力过弱，结肠冗长，精神心理因素，肠道肿瘤，蔬菜水果摄入过少，饮水少，运动少等因素。

2.胃炎会表现为胃部不适，反酸、烧心、胃疼、胃胀、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良等表现。

3.胃炎与幽门螺杆菌感染、辛辣饮食、高盐饮食、饮酒、劳累、生冷饮食、精神压力过大等均有关系。

4.鉴于目前疫情，建议您口服药物治疗一周:
乳果糖口服溶液，一天20ml（此药很安全，可以间断长期服用）；
伊托必利，一天三次，一次一片，饭前半小时口服。

5.建议平时清淡饮食，辛辣、油腻、生冷、烧烤、油炸、腌制食物及甜食少吃，不要喝可乐雪碧这类碳酸饮料。

6.多吃水果，比如火龙果，多吃蔬菜，比如芹菜，白菜，包头菜，菠菜等蔬菜，并且多吃粗粮，比如荞麦，小米，玉米等，少吃大米和白面。

7.多喝水，每天保障 2000ml水。

8.适宜运动，尽量多活动;
放松心情，调节情绪，不要有压力。

9.麻仁润肠丸，果导片，通便灵，芦荟胶囊番泻叶等这类药不要吃。这些药属于刺激性泻药，长期服用可以导致肠道黑变病。

10.可以每天休息时顺时针按摩腹部半小时。

11.建议每天早上定时入厕，即使排不出来，也要去蹲厕，养成好的生物反馈。建议少用马桶，蹲坑推荐，如果没有蹲坑，可以做马桶时把双脚踩在个小板凳上。

12.便秘，还是建议通过饮食运动来调节，不建议长期用药。可以改善，不要担心。

13.如果服药后效果不好，建议做个结肠镜检查排除肠道器质性病变。
如果经常胃胀不舒服，需要做个胃镜检查，并且有时间做个碳13呼气试验看看有无幽门螺杆菌感染。

14.因为目前疫情风险尚未完全解除，建议少出门，不要去人员密集的地方，不要接触外来人员，出门戴口罩，勤洗手，住所注意通风透气。

1.痔疮和便秘可以是相辅相成的，便秘可以引起痔疮，也可以加重痔疮，反过来痔疮也可以造成便秘以及影响大便形状。比较大的痔疮可以堵塞在肛门口使便秘症状加重。

但是导致便秘的因素很多，痔疮不是唯一或者绝对因素，目前导致便秘的因素很多，比如肠道动力过弱，结肠冗长，精神心理因素，肠功能紊乱，肠道肿瘤等。

2.（1）痔疮可以导致大便不畅、便血、肛周疼痛等症状，便秘可以加重痔疮症状。

（2）目前痔疮治疗遵循以下原则：a.无症状的痔疮无需治疗；b.有症状的痔疮旨在减轻或消除症状，无需根治；c.保守治疗为主。如果痔疮导致严重便血，可以行内镜下硬化术、胶圈套扎术等治疗。

（3）保守治疗方案包括三个方面：
a.饮食调理：辛辣、油腻、生冷、油炸、烧烤类食物少吃、多喝水多吃粗粮，保持大便通畅，不要吸烟饮酒；
b.生活方式的改变：注意休息，避免劳累，不要熬夜，调节情绪，不要有压力；
c.药物治疗：太宁栓（复方角菜酸酯栓）治疗，一日一次，一次一粒肛塞，可以用1周；高锰酸钾温水坐浴（高锰酸钾0.5g兑温水2500ml, 坐浴，每次15分钟，每日一次）。

（4）保持大便通畅，如果平时出现便秘，可以口服乳果糖口服溶液，一天20ml，可以间断应用。

3.平时饮食清淡为主，辛辣油腻生冷烧烤油炸食物少吃，含糖饮料及碳酸饮料少喝，多吃水果，多喝水，多吃粗粮，多运动。

4.注意休息，避免劳累；积极配合治疗和检查，不要担心。

5.您现在排便不畅，可以喝上乳果糖口服溶液，同时注意上面介绍的饮食生活作息习惯，可以改善，不要担心。