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你好，感谢你的信任。

为了能够给出尽量有效的建议，需要你进一步补充以下信息：
1、这个情况有多长时间了呢？
2、以前有没有出现过这种情况？
3、平时有没有经常口腔溃疡的情况？
4、最近有没有进食一些比较烫的比较硬的或者难嚼的食物，有没有经常熬夜的情况？
5、最近有没有比较疲劳或者精神心理压力比较大的情况？
6、平时饮食方面是喜欢进食辛辣刺激的食物呢？还是水果蔬菜也吃的比较多？
7、身体其他方面有没有什么疾病或者不舒服的症状？

上面的信息需要你仔细进行回答，因为网络问诊没法进行检查，所以需要你提供比较充足的信息，才能给出尽可能恰当的建议。

好的。

从照片上面看，这个就是一个普通的口腔溃疡。溃疡下面旁边突起发发红的地方是因为溃疡引起的炎症导致的水肿和充血，并不是长了一个小肉芽。

从你的情况来看，这种情况属于复发性口腔溃疡。复发性口腔溃疡一般在一周到十天左右便能自己愈合，所以不用太担心。

复发性口腔溃疡的特点是容易复发，难以断根，能做的就是尽量减少复发（一般容易在抵抗力降低的时候或者过度疲劳以后复发）。口腔溃疡具体的确切的病因还不明确，而且每个人好发的频率和主要致病的因素也不一样。一般认为口腔溃疡和免疫力、营养、遗传因素、某些病毒感染、精神心理压力等等方面有关。

为了促进愈合以及减少溃疡的发作，建议从以下几个方面进行调理看看效果如何：
1、加强锻炼，增强抵抗力；
2、生活作息规律点，避免过度疲劳、作息不规律、经常熬夜等等，保证充足睡眠；
3、多吃蔬菜、水果，保证营养均衡；
4、保持精神乐观，心理精神压力不要太大，避免过度焦虑紧张，保持心情舒畅。
5、少吃辛辣刺激的食物以及太硬太烫（比如油炸的）的食物；
6、保持口腔卫生。

另外口腔溃疡发病的时候可以局部用一些西瓜霜喷剂之类的药物，有一定的减轻症状的作用。

复发性口腔溃疡是一种很常见的黏膜疾病，除了局部有明显的不适感以外，一般不会引起其他问题。所以不用太担心。先按照上述建议调理一下看一下效果吧。其他没什么大问题，不用再担心。另外如果溃疡两周左右还没有完全好或者局部出现了肿块的情况，那么需要及时到医院去检查一下有没有其他病变的情况，目前看来就是一个普通的口腔溃疡，按照前面建议处理就行了，不用太担心。

不客气。

每次溃疡发作，一般不一定会在同一个地方。从照片上面来看就是一个普通的溃疡，不用太担心了，按照前面建议处理，然后观察一周到十天左右看一下吧。

如果局部疼痛比较明显，那么可以使用西瓜霜，然后其他的建议跟之前的一样，没什么大问题，不用太担心。