问题详情

游女士您好
感谢您的信任！

不用惊慌，您这种情况多数情况下没有什么问题，退一步讲即使有问题也没有什么大事。

1.您犯哮喘喷没有喷激素呢？

2.因为打鼾的人有的缺氧，憋醒后要反射的心率增快，缓一段时间才能平复下来。这种情况要优先解决打鼾的问题。以后可以看呼吸科的睡眠门诊，现在呢，可以通过体育锻炼来缓解这个问题。
这种心慌的情况多数情况下都是生理性的没有问题。

3.还有一种少见情况就是心律失常，比如室上速或者，房性心律失常，这种情况发生可能性不大，除非是万一赶巧了才可能。
这种情况下需要抓住发作时的心电图。要是发作不频繁很难抓住（白天可以做心电图，晚上也不好记录），可以买一个能记录 心电图 的智能手环。可以事后补充。

怎么办？
1.可以去医院做一个心电图和心脏超声看看基本的情况。
2.要是心电图和心脏超声都正常，则可以把心放到肚子里面。一般问题不大。
3.争取抓到发生的心电图。有条件可以做一个24小时动态心电图。
4.适当的锻炼身体，增加抵抗力，化解打鼾和鼻炎哮喘发作。这样症状会好很多。

有什么不明白可以进一步追问

青少年或者年轻女性很容易出现一种心律不齐叫窦性心律不齐。
这种呼吸性窦性心律不齐是和呼吸有关的。随着年龄的增长，慢慢就消失了。
所以你可以认为这种心律不齐是正常现象。

我们晚上在睡觉的时候，心率是很慢的。有的时候最晚可以降到40次/分左右。
当你突然惊醒，不管原因是什么，各个器官耗氧量增加很快，心脏突然做出调节，会迅速增加心率满足泵血给全身器官需要，这种前后心率变化感觉差异比较明显。
即使在白天惊到也会心慌明显。可能最快心率和晚上惊醒差不多，只不过白天感觉可能没这么明显。
这好比比如快速跑步时，突然停止，心率本来快着的，会很难受，要是再慢跑一段让心率缓慢一些会舒服。

当然这是根据经验分析的。
还要检查排除一下别的心率问题。

一般来说心脏没有结构性心脏病猝死的风险风险很低。
心脏超声可以把结构性心脏病筛选出来。
心电图和动态心电图可以再筛选一些概率更低的心电图异常的心电异常疾病。

对于年轻人基本上做完这三个检查，可以把大多数比较危险的引起心脏猝死疾病排除掉。

还有如果您的心慌是逐渐好转的（换句话说是慢慢的平复下来，不是嘎一下子变好的），一般情况下是窦性心动过速。这种情况下无需做特殊处理。

您可能注意最近出现的奇怪的现象。
正常来说，出现心血性猝死的大部分是男性，包括医务工作者。你仔细留意下以前新闻报道就可以发现。因为女性本身心脏电学对男的来说比较稳定。

而最近出现了女性医务工作者出现心脏骤停。具体原因不做妄测。这种概率实在太低了。不符合常规。
您可以忽略这个。
这种情况不能延伸推到自己或者其他人身上。
重要的是放松心态。心脏这个器官进化过来，比想象的坚强多了。

可以先做一下检查看看。

祝身体健康！万事如意！

还有一个就是我感觉你最近是不是休息不太好，身体素质有点偏差。
这要是检查没有事呢，需要您通过运动来改变这种症状。