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你好，脑梗死（cerebral infarction）又称缺血性脑卒中（cerebral ischemic stroke），是一种脑部血液循环障碍，由缺血、缺氧导致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。

你好，先不要着急，我给你发些简单锻炼方法

良肢位定义：良肢位是为了保持肢体的良好功能而将其摆放在一种体位或姿势，是从治疗护理的角度出发而设计的一种临时性体位。
1、早期脑卒中患者大部分时间都是在床上渡过的，因此采取正确的体位非常重要。
2、良肢位摆放是对中风患者早期最基础的治疗，对抑制痉挛模式（上肢屈肌痉挛、下肢伸肌痉挛）、预防肩关节半脱位、早期诱发分离运动等均能起到良好的作用。
3、一般建议2小时变换一次患者的体位，当患者能在床上翻身或主动移动时，可适当改变间隔时间。

良肢位是早期抗痉挛的重要措施之一，这种良肢位（又称抗痉挛体位）能够使偏瘫后的关节相对稳固，可以有效预防上肢屈肌、下肢伸肌的典型痉挛模式，同时也是预防以后出现病理性运动模式的方法之一。
良肢位是为了保持肢体的良好功能而将其摆放在一种体位或姿势，是从治疗护理的角度出发而设计的一种临时性体位。

你好，现在可以住院做康复训练治疗了。早期住院主要是学习锻炼方法，我们康复科的病人都是反复住院的，分疗程治疗的。做康复锻炼前最好把下肢血管彩超做了，排除下肢血栓后，做康复训练治疗比较安全。下面给你发些简单锻炼方法配图。

你好，建议你按照上面给你发的良肢位摆放，摆放体位，平时避免拉扯患侧胳膊，容易引起肩关节脱位，让病人坐起时，应该扶着健侧，抱着病人身体坐起来。

你好，患侧上肢疼痛，可能是不小心拉扯胳膊引起的。要垫高患肢，促进血液回流。

你好，目前的饮食，应该注意低盐低脂饮食，每天监测血压，如果有糖尿病，那得糖尿病饮食，水果可以吃，但得限量，每次吃一小块，比如苹果，吃1/4，其他水果也可以吃，要少吃。一般肢体功能恢复，先是下肢恢复，然后上肢，最后是手，手恢复比较慢。建议最好去医院康复科住院治疗。

你好，牛奶可以喝的，但要放在白天喝，晚上喝容易引起腹胀。