您好,我觉得您目前头疼症状不是很严重,紧张性头痛的可能性大一些,一般来讲,头痛的治疗原则包括对症处理和治疗原发病两方面。对症处理就是给予非甾体抗炎药物止痛,止疼药物常见的包括阿司匹林、布洛芬等,布洛芬胃肠道反应小一些,可以尝试一下,另外,头痛的防治也很重要,应减少可能引发头痛的一切病因,例如避免接触及摄入刺激性食物、避免情绪波动等,应减少巧克力酒、咖啡、茶叶等易诱发疼痛食物,不吃辛辣刺激、生冷的食物,如果去除这些因素后,头疼依然没有缓解,我建议您可以去查一个头部CT平扫,除外颅内器质性病变,再发生头痛时也可以测一下血压情况;如果没有器质性病变和血压情况,就神经外科的范畴来看,不需要特殊处理,您可以去神经内科或神经心理科开一些缓解紧张情绪,改善脑循环的药物,相信会有效果的,不用有太大的心理压力,加油💪