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您好，想再详细了解以下几方面问题。
1、您是什么体型呢？瘦高？
2、晚上几点休息呢？休息前有没有再吃东西呢？您感觉吃饭吃的有撑的感觉吗？只有晚上睡觉的时候难受吗？别的时间有没有？
3、有没有反酸水、烧心症状呢？
4、近期有没有饮酒呢？刺激性饮食呢？

不好意思，让您久等了，按你提供的BMI已经偏瘦了，不用再减体重了啊。根据您说的餐后肚子胀、食道不舒服考虑胃排空障碍，消化不良的表现，正常进食以后胃需要蠕动让食物推进十二指肠。但是需要与胃食管反流病和十二指肠壅积症相鉴别。
1、胃食管反流病 主要是指胃内液体、气体反流进入食管引起食管炎症，部分病人反流物可以到达咽喉部和口腔，会有口苦，同时还会有反酸、烧心、恶心、胸骨后不适、咽喉部不适有异物感，甚至会造成龋齿，多发生在夜间。
2、十二指肠壅积 主要会有进食后上腹部胀痛或者绞着疼，还有饭后恶心、呕吐，呕吐物含胆汁。
目前可以采取以下措施
1、饮食方面 吃饭不要太快，太快我们饱食中枢来不及做出反射，等做出反射就吃撑了，7成饱就可以了，可以少食多餐，餐后休息半小时适当活动，最好保持良好的生活习惯，不要熬夜。
2、药物方面 可以先从以上方面做调整，效果不好的话可以用促进胃动力药物，如吗丁啉。
希望以上建议对您有帮助。

您好，我上面给您说了生活方面的注意事项，还有对症用的药物，如促进胃肠蠕动的吗丁啉，这个药比较常见，一般都能买到，因为您不是本人的信息，原则上开具处方不合理。希望能理解。