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根据您的症状，具体情况，考虑很可能是慢性咽炎，咽异物感，吐不出来，咽不下去，这是咽炎的典型症状，而且有鼻炎，如果有鼻涕道具，会是咽炎症状更明显，问题不大的，可以生活中饮食避免辛辣刺激，过甜，过咸，禁烟酒，多喝水。避免熬夜，充足睡眠，保持心情舒畅放松。必要时可以口服慢性咽炎类药物，如华素片。不会是喉癌的，不要过分担心。如果实在担心，可以完善电子喉镜明确一下。

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不要过分担心，慢性咽炎很常见的，华素片可以缓解，一日2-3次，每次1片，含服。其他的类似慢性咽炎类药物也可以的，作用都类似。一般会有改善。也可以尝试雾化吸入治疗，一般可以用布地奈德混悬剂，一日一次，一次一只，配10毫升无菌注射用水或者生理盐水。
气道高反应不太考虑，属于高敏感，过敏反应，会有咳嗽，咽痒甚至哮喘等症状，不用服用氯雷他定片。您提到的清咽利喉颗粒也是慢性咽炎类药物，也可以，效果都差不多。
跟天气有很明确关系的，尤其现在春天，风大，干燥，会是咽部症状明显的。可以适当加湿降温，多饮水，注意休息睡眠，饮食也要多加注意。

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梅核气是中医说法，通常就是指西医的慢性咽炎。您说的2，3，5项有可能，但是可能性不大，需要进一步检查确认，比如喉镜，胃镜。4胃食管返流，这个您的症状中并没有提到经常胃反酸，也不太考虑。综合来看，您还是不要太担心，心态也很重要的。