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你好，谢谢你的信任。那些小颗粒考虑粉刺，白头就是闭口粉刺。可以使用阿达帕林凝胶抑制溶解粉刺(开始使用时可能出现皮肤干燥，脱屑，如症状太明显可间断小量使用，耐受后再逐渐增加使用次数，白天要注意保湿防晒，至少连续使用两个月以上才能看到效果，使用期间要避孕)。
粉刺是痘痘的最轻型。长痘痘有很多因素影响，遗传因素，雄激素水平高，油脂分泌旺盛，毛囊口角化异常，痤疮丙酸杆菌感染，炎症反应，生活压力，熬夜等。平时注意清洁防晒，避免过度使用碱性皂基洗面奶，避免使用油腻护肤品，避免辛辣刺激过甜油腻食物，保持大便通畅，避免熬夜饮酒，保持良好情绪都对缓解痘痘有帮助。
那些斑是要考虑雀斑，主要和日晒相关，目前疗效比较明确的是调Q激光，建议天冷的时候再做。可以点涂祛斑的药物如氢醌乳膏或熊果苷乳膏，要注意严格防晒，多吃维生素c含量高的水果如猕猴桃，樱桃等。此外最重要的就是严格防晒，日晒会诱发加重。
希望我的回答对你有所帮助，如有疑问欢迎继续咨询。

可以用，但是涂阿达帕林凝胶的时候脸要完全干燥否则容易刺激，涂完后过十五分钟觉得干局部涂点乳液保湿即可，如果脱皮厉害就先涂水乳保湿，干了后再涂阿达帕林凝胶。其他部位正常护肤，白天也正常护肤，防晒霜正常用。