2020年03月30日
第1次提问
您好黄医生,我最近感觉左边耳朵后下方按压痛,暂时好像没发现有长东西,但是向右侧脑袋或者左右摆头就感觉有点痛,像是有跟筋从左耳后下方垂直到左边头顶,在拉扯着痛。前段时间有自己锻炼斜方肌,不知道是否是拉伤神经呢?不是的话,请问医生我这种是什么情况呢?
黄妙灵医生
您好,感谢您的信任!请您稍等
2020年03月30日
黄妙灵医生
您好!根据您的情况,主要考虑可能是斜方肌上部纤维拉伤或者是左耳的中耳炎,具体还要根据您的情况进一步判断。您近期有没有感冒或者发烧?左耳听力有没有受影响?左耳内有没有东西或者液体流出?平时有没有慢性鼻炎,鼻窦炎?平时有没有经常游泳或者耳朵进水?另外,您近期做斜方肌锻炼时,是双侧一起锻炼还是单侧锻炼?锻炼的频率如何?锻炼有多久了?转右侧出现的牵拉感合并有酸胀感吗?除此,后背和肩部有类似的症状吗?有无手麻木感?
2020年03月30日
第2次提问
近期没有感冒或发烧,左耳听力没影响,也没有液体东西或者液体流出。有过慢性鼻炎,但是近期感觉正常。没有游泳或耳朵进水。两边一起练习斜方肌,但是左边那天练习的比较用力比较久,不常练习的,偶尔活动活动颈椎而已。转右侧出现的牵拉感带有一点的酸胀感,特别是长时间保持一个动作,突然向右转时痛感比较明显。后背和肩部没有类似症状,手部活动也正常
2020年03月30日
黄妙灵医生
您好!根据您相关症状,您有短期的肌肉受力活动,主要表现为牵拉感和酸胀感,是考虑局部肌肉拉伤导致的。目前没有其他症状,您的情况不严重,不用担心。斜方肌轻微拉伤的修复主要是保持肌肉放松,避免受到牵拉。比如坐位的时候要靠背,头稍后仰,肘关节可以适当的支撑;卧床休息的时候不要垫太高枕头,垫在后脑勺下的位置,使整个颈项肌肉放松;尽量避免反复向对侧转颈牵拉患处。注意局部保暖,症状超过24小时的,可以局部外敷舒经通络或止痛的膏药。
2020年03月30日
第3次提问
如果用膏药的话,用哪种比较好呢?如果不用膏药的话,热敷还是冷敷才是正确的呢?
2020年03月30日
黄妙灵医生
受伤24小时内用冷敷,冷敷期间不能用膏药;受伤超过24小时就用热敷,可以用膏药。如扶他林乳膏外擦或者洛索洛芬钠贴剂等膏药外贴都可以。您的情况不严重,暂时不要再锻炼了,平时注意一下放松肌肉,很快就可以恢复的。