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您好，非常感谢您对我的信任，您的情况我已了解，根据您提供的症状，左胸口下面肋骨附近胸痛、弯腰或者翻身会疼，玩游戏紧张后出现，这种情况常见于胸壁肌肉软组织的损伤，需要和气胸、胸膜炎等疾病鉴别。
1．引起胸痛的原因有很多，需要与下列疾病鉴别，如肋间神经痛、肋软骨炎、胸膜炎、气胸等，这些胸痛各有各的特点：如肋间神经痛时沿肋间神经分布区域疼痛，而且可能有触痛；胸膜炎引起的胸痛，呼吸、咳嗽的时候可以引起疼痛加重；气胸多于剧烈活动后突发胸闷、胸痛。另外胸壁肌肉软组织损伤也可以出现胸痛。您弯腰或者翻身会疼，玩游戏紧张后出现，考虑局部损伤、劳损的可能性较大，您注意用手按压有没有压疼点，另外深呼吸有没有胸痛，最终确诊需要结合详细的查体和相应的检查。
2．目前先注意多休息，不要吸烟，不要长期保持一个姿势，疼痛明显可以口服布洛芬或美洛昔康等药物治疗，如果症状持续不缓解，或岀现胸闷呼吸困难等症状，及时到医院呼吸内科就诊，做血常规、胸部CT等检查，明确病因后针对病因治疗。
希望以上信息对您有所帮助。

抽烟 肺疼加重考虑和吸烟时烟雾刺激支气管、肺和胸膜有关，不排除呼吸道炎症、尤其是胸膜炎的可能，这种情况需要做胸部CT了解呼吸系统的情况，拍完后可以发给我帮你看一下。

长期抽烟可以引起呼吸道防御功能下降，可以引起慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等疾病，你年纪还小一定要把烟戒了。平时注意锻练身体，合理饮食，规律作息，提高身体的免疫力。