您好,非常抱歉让您久等了。
根据您的补充信息,考虑您为功能性消化不良和胃肠功能紊乱两个问题。您的饮食摄入还是有不合理之处的,可能会导致您胃胀气。首先节食减肥改变了平时的饮食习惯,容易造成胃肠功能紊乱,从而可导致消化不良,出现腹痛腹泻、胀气等情况,另外黑咖啡容易导致胃酸分泌紊乱、豆制品的话容易增加产气导致胀气。您应该节食前就有胃胀的情况,节食加重了这个症状。胃炎因为暂时不明确,但因有胃胀的情况,故可以行一定时间的护胃治疗观察。
目前给予您的治疗建议:
1.口服抑酸药物治疗,如泮托拉唑1片,每天2次,早晚饭前服用。
2.使用胃动力药调节药莫沙必利片5mg,每天三次,饭前半小时服用。
3.改善胃肠功能紊乱:服用一个叫曲美布汀的药。曲美布汀这个药是专门用来治疗胃肠功能紊乱引起的各种腹部症状的。对胃肠运动有调节作用,对消化系统推进性运动产生诱发作用,能改善胃肠排空功能,能促进肠运动,同时对消化道平滑肌和食管括约肌都有调节作用。能缓解你的肚子胀、肚子痛的情况。
生活方面给您一些建议:
1.饮食清淡,避免食用酸辣凉硬等刺激性食物,减少对胃肠道的刺激,如油炸类食物减少食用。
2.养成良好的三餐习惯。忌过饱。忌夜宵,减少零食饮料的摄入。
3.腹部不适期间,建议停用咖啡,茶类饮品,减少红薯,芹菜,韭菜等粗纤维食物的摄入,不食用豆类等产气食物,减轻胃肠道负担。
4.每周两次到三次有氧运动,每次半小时以上,促进胃肠蠕动。
5.保证充足的睡眠。
6.保证心情稳定。
7.避免受凉。
8.
戒烟戒酒。