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1.目前分析心脏神经功能紊乱的可能性比较大。这个病是以心血管疾病的症状（如胸痛、心悸、呼吸不畅等）为主要表现的功能性疾病，心脏实际上没有发生器质性疾病，或者是以现有的医疗水平检测不到有器质性疾病。心脏神经官能症发生的原因主要是由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤、过度劳累等因素的作用导致中枢神经功能的兴奋和抑制过程发生障碍，从而受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱，引起一系列交感神经张力过高的症状。一般青年人群比较多见，主要以心血管系统功能失常为主要表现，症状多种多样，时轻时重，但大多数并不是很严重。可有心前区疼痛，疼痛的发生和活动无关，多数发生在静息状态时，疼痛性质往往描述为针刺样、牵涉样或刀割样，持续时间长短不等，含服硝酸甘油常不能缓解疼痛。常见的症状主要有心悸、胸痛、胸闷、气短、呼吸困难、头晕、失眠、多梦、烦躁、紧张、焦虑、情绪低落、压抑等各种症状，有一些人伴有食欲不振、头晕、耳鸣多汗、手足发冷、双手震颤等自主神经功能紊乱的症状。通常情况下，体检不会发现有明显的器质性病变特征，尽管症状可能表现很重，但预后良好，因此并不用过于担心。气压低的时候更明显，比如浴室，天热潮湿不通风的环境，阴雨天可症状能更明显一些。好多人可能也有这个问题，但一辈子都也没什么事。
2.心绞痛：您心绞痛的可能性很小，心绞痛一般持续几分钟至十几分钟，而您最近一工作心脏就会偶发刺痛感，不是非常疼，几秒就能缓解，所以不符合心绞痛。可以做个心电图检查，必要时运动平板心电图。您有心疼痛的感觉，和体位有一定的关系，持续的时间很短。不是典型心脏病（这里特指冠心病）的表现。心绞痛的典型症状：发生在体力活动或情绪激动的当时，有明显的胸闷、胸憋，位置在胸骨下1/3，范围为巴掌大小，有时伴有冷汗，经过休息，持续几分钟到十几分钟可以缓解（您自己可以对照一下，应该不是）。
3.也可能胸膜或者肋骨疾患引起的胸痛，需要看查体有无异常，同时必要时查一下肺CT或者胸片观看有无异常。 您的可能性很小。
4.在做好防护的情况下，可以到外面去转一转，遛一遛，找一些自己感兴趣的事情，适量运动，规律休息。
5.避免浓茶、咖啡、酒精、吸烟/被动吸烟、精神刺激等不良应激，保持轻松、愉快的心情，充足睡眠，适当活动，健康饮食。
综上，目前还不能确定诊断，但是考虑心脏神经功能紊乱可能性最大。必要时心电图检查，胸片，检查明确有无异常。同时注意休息，不抽烟及喝酒，控制体重，少吃油腻食物。治疗上可以不必用药。如果实在影响工作学习，可以口服谷维素治疗，一次1片至2片，一日三次口服。不要喝功能饮料。注意多休息，避免过度劳累和熬夜。

祝早日康复。希望以上建议对您有帮助。