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您好，感谢您的信任！
看了你的描述，你说的这些情况在更年期的时候都可能会出现。
围绝经期综合征又称更年期综合征，指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。
常见的症状就是潮热，潮红，月经改变，睡眠差，盗汗，情绪波动大，焦虑易怒等。
你需要医院就诊，检查激素六项，彩超，才能确定是这个疾病。还得需要做心电图之类的，排除一下胸闷，心慌的其他疾病。
每天可以口服钙片，避免出现骨质疏松的情况。丰富业余生活，例如跳广场舞，种花之类的。分散注意力，有助于改善睡眠情况。
如果能够确认就是更年期综合症的话，已经影响日常生活了，可以用药治疗。我们常用的药是雌孕激素类的药物，例如芬吗通，替勃龙，克龄蒙等。用药前需要化验肝功，肾功，乳腺彩超，没有问题才能用药呢。
现在医院都正常开诊了，最好是医院检查之后，再开始用药。