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好的，收到提问，感谢您的信任！请稍等回复，不急着追问，可以等我回复完，你仔细阅读过后，有新的疑问再提。

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好的，收到，我先看下啊，稍等回复。

好，稍等回复。

肛裂等肛门部疾病与不良生活习惯有关！！！ 对于您而言，便秘是“罪魁祸首”，如果这一习惯不纠正，这次处理好了，下次仍然会反复。包括目前还有久坐、熬夜的习惯，都要纠正！目前除了药物治疗，同时还要配合注意生活习惯的调节，保持良好的生活习惯更重要。
以下是我给您的相关注意事项以及用药方法：
1.平时忌食辛辣刺激性食物，忌烟酒，多吃蔬菜水果粗粮等，比如苹果火龙果猕猴桃葡萄草莓玉米山芋燕麦等，多吃五谷杂粮，多喝水，尤其还睡热炕，必须多喝水，每天2L以上，保持大便软化通畅。便秘明显，目前可以通过口服乳果糖润肠通便，益生菌当然吃点也会有帮助，平时多喝点蜂蜜水。
2.平时避免久坐久蹲！适量运动增强体质。多变换体位，每天多做提肛运动，作息规律，不要熬夜，定时如厕，尽量保证每天一次，对于肛裂预防非常有帮助！排便间隔越长大便越是干燥、硬。如厕时间不要超过五分钟！！！蹲厕不要玩手机或者看书，便后用温水清洗，高锰酸钾片温水坐浴十分钟，一天两次，尤其是排便后，温毛巾热敷按摩肛周，痔疮栓塞肛，外用莫匹罗星或红霉素软膏。
我相信通过保守治疗完全可以改善症状，后期仍需注意保持良好的生活习惯。
具体用药：
1.高锰酸钾坐浴每次一粒，揉碎放在盆里，热水融化，水温以屁股坐进去可忍受即可，泡洗十分钟左右。便后及睡前各一次，一次一粒。坐浴帮助非常大！
2.痔疮栓，一次一粒，肛塞，便后和睡前各一次；
百多邦，一次1到2ml，肛门外涂，一天2～3次。
3.排便不畅干燥，可以吃点益生菌、乳果糖，并且鼓励适当做点运动，提升体质的同时，也促进了肠道蠕动，有助于规律排便。
希望我的回答对您能有所帮助，祝您早日康复、生活愉快啊！