不用客气,这是我们应该做的。
目前建议您尽量规律生活,每天补充足够的水分,先清淡饮食1周,避免服用刺激性食物,适当运动锻炼,保证充足的睡眠时间,避免晚睡熬夜,养成良好的生活习惯。一般这个急性肠痉挛都是短时间单次出现的,一般问题不大,目前不需要过于担心,只要规律作息和调整饮食习惯就可以恢复正常。如果在短期内多次发作,难以缓解的话就建议到当地医院完善检查后进一步制定针对性治疗方案了。
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