赵婷
主治医师
神经科
浙江医院
休息中
暂无
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2020年03月26日
医生你好，我主要是睡眠浅，入睡困难，每天平均能睡着4.5-5个小时，如果连续两天没睡好就能睡6-7个小时，白天不会觉得很困，但是经常会觉得前额或者是后脑疼，有时候偏头痛，半夜醒后再入睡很难，睡着容易做梦，这些情况持续了快一年多，之前塞上耳塞戴上眼罩还能正常睡7.8个小时现在已经不起作用，没有吃过药，平时有运动习惯
您好，您平均的睡眠时间还是偏短的，而且也出现了白日头痛等症状，不知您白天精神如何有没有影响到您的生活和工作，还有您的睡眠环境如何是否嘈杂，是否有其他引起身体不适和易醒的疾病？期待您的回复。
2020年03月26日
工作有时会觉得头晕，太阳穴位置会疼，睡眠环境比较嘈杂所以每天塞耳塞才能进入睡眠状态，其他方面就是免疫力低下容易感冒皮肤敏感，接触性荨麻疹这些，鼻炎加重，最近容易做噩梦
您好，头晕头痛频繁么？休息后会不会好转呢？最近有没有精神压力比较大的情况？如果睡眠环境难以改善，并且睡眠时间短影响到了白天的工作和生活可以适当加用助眠药物！期待您的回复！
2020年03月26日
头痛头晕还好，除非前一晚只睡了三个小时就比较严重，反正这种情况持续很长时间了，半夜醒来就很烦躁
2020年03月26日
您好，您这种情况可以试着改变睡眠环境，安静的环境可能有助于改善睡眠质量。若环境难以改变可以加用些助眠药物，因平台限制无法提供精神类相关药品的处方，您可以就近神经内科或精神卫生科就诊。
祝您生活愉快，早日康复！
祝您生活愉快，早日康复！
TA的问答
基本信息：我今年26周岁，女，互联网从业者，平时压力比较大。
症状：平时后脑勺部位经常闷闷的，有一种不清醒的感觉，睡眠也不太好、入睡难。每次站起来，感觉自己脑子就很累无法快速思考，坐下稍微一些。脖子到肩胛骨这一片也经常酸痛。
患病时长：这样已经至少延续两年以上了。
医院检查：医生说检查脑电波，有轻微异常。医生你好，我主要是睡眠浅，入睡困难，每天平均能睡着4.5-5个小时，如果连续两天没睡好就能睡6-7个小时，白天不会觉得很困，但是经常会觉得前额或者是后脑疼，有时候偏头痛，半夜醒后再入睡很难，睡着容易做梦，这些情况持续了快一年多，之前塞上耳塞戴上眼罩还能正常睡7.8个小时现在已经不起作用，没有吃过药，平时有运动习惯都快一个月了睡眠很差，很难入睡，而且易醒，每天平均睡眠也就四五个小时，然后醒来就感觉心慌，头脑感觉很紧绷，越是逼自己睡越睡不着睡前想很多事情，每天不到四五点睡不着，白天我不会睡就怕晚上睡不着，但是还是一样，晚上的时候打哈欠感觉能睡，然后一上床躺下怎么也睡不着，白天醒来太阳穴跟紧绷感，有时候有点头痛但不是经常。（之前没有服用过任何药物也没去医院检查过）医生你好，我主要是晚上睡觉睡的很浅，稍微有点动静就会醒，平时也经常做梦。然后就是如果白天看电视看太多，晚上脑海里就会一直回忆着那些情节睡不着。如果有点心事的话就比较难入睡。医生你好，我今天左侧头痛一阵一阵胀痛连着眼眶也有疼痛，但是不剧烈，躺下后不痛，休息后缓解。我之前也有过头痛，从没吃过什么头痛药都是自己好，基本上睡觉起来就好了。有时上楼梯是有脑子你一抽一抽的疼，一段时间后自己就好了。我想着可能是脑供血不足。有时候头吹风了也会出现头痛。但是都没有因为头痛吃过药。持续时间也没有超过一天，我害怕会不会是什么脑瘤之类的。疼痛不频繁，平均一个月大概一次2次吧有的时候一个月也不会出现头疼。下午5点头疼的8点就自己好了，有时候坐着站起来那一下，或者蹲下起来那一下会有一过性头疼。不是每一次都有，个别时候。我有点恐癌，害怕是脑肿瘤
