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宝宝一月份吐泻后，容易出现消化道症状（呕吐、腹泻），但持续时间短，能自行恢复，说明是之前（一月份吐泻）生病损伤胃肠道粘膜，目前还没有完全恢复。
建议饮食清淡，不需要控制宝宝进食总量，但避免冷热不均，避免一顿饭中吃太多油腻食物，避免肚子着凉（比如外出时喝凉风，或肚脐、脚底着凉），不要在家不穿鞋光脚在地下。
可以给宝宝多喝些小米汤，比较养胃。
可以服用一段时间保护胃粘膜药物，比如洁维乐，每次饭前吃，一次1/3袋（一袋20g），一天2次，饭前吃。

中医中调理脾胃的药物，比如醒脾养儿等，需要服用2～4周。但中药没有循证医学（即没有经过大样本人体试验），丁香网是不推荐用中药的。

让宝宝频繁吐泻，建议带宝宝去儿科就诊，查体腹部，做食物过敏原检查，看有无继发食物过敏所致。如有过敏的食物，需要严格避食。

过去认为，长期腹泻，会有肠道粘膜损伤，锌制剂利于肠道粘膜修护。所以推荐用于长期腹泻的一个辅助措施。
但目前试验表现，锌制剂效果不明显。
当然如果宝宝同时有食欲不振，给予宝宝赖氨葡锌颗粒也没有什么坏处。

祝宝宝尽快恢复。
祝宝宝健康成长！