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您好，您的问题已经收到，谢谢信任。根据您的描述，考虑有以下几种可能:
1.考虑一般舌头起泡，舌苔厚的大多数原因就是因身体上火所引起。一般上火又称为热气，在因心情积郁或吃过多辛辣油腻食品时就容易引起上火发生；其主要表现在口腔内，如：口角糜烂，口唇干裂，口苦燥渴，牙龈出血，舌尖起泡等症状发生。　　
2.考虑缺乏微量元素或维生素，当我们身体内缺乏维生素B、维生素C或锌、铁、叶酸等微量元素摄取不足时，不仅自身抵抗力会有所下降，也会导致舌尖起泡的原因之一。　　
3.疱疹性口炎，舌尖起泡还可能是由疱疹性口炎所引起的。疱疹性口炎是一种由单纯疱疹病毒所致的口腔黏膜感染性疾病，主要表现为出现簇集性小水疱，口腔黏膜任何部位均可出现，一般有自愈性但容易复发。　　
4.口疮，舌尖起泡也可能是口疮所引起。口疮又称口腔溃疡，是一种最常见的口腔粘膜疾病，以中青年尤为多见。平时工作繁忙，休息不好，或爱吃辛辣油腻食物的比较容易长。早期表现主要为小红点，慢慢逐渐扩大成2—3毫米或更大的浅表性的圆形或卵圆形的小溃疡。一般不用做特殊处理就能自愈。
5.建议生活方式改善:可用饮食调理,比如绿豆汤,多吃水果等。如果是胃火旺的话,可以吃一些三黄片等药,如果是肝火旺可以用丹参逍遥牛黄解毒,牛黄上清丸等。精神压力也可能重要诱因.现代人生活紧张,精神压力大,口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的.
6.如果症状持续或加重，建议及时到医院就诊明确诊断并行针对性治疗。

你好，具体分辨需要中医科就诊辩证施治，当前建议您通过改善生活方式，多喝水，多吃新鲜水果，注意睡眠等措施，然后用漱口水漱口，保持口腔清洁等措施。如果症状没有改善，再到医院就诊，增加药物治疗。