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您好！感谢您的信任与提问！我将整合您的信息并详细回答您的问题，请稍候。此条信息不用回复。

您好！感谢您的信任与提问！1首先需要您排除自身其他全身疾病，比如血液病等，可能性非常小！
2临床常见牙龈出血主要是因牙龈炎引起的。蛀牙深了也可能引起出现，但不会天天出血，所以您的情况还是主要考虑牙龈炎，而且我们能看到牙齿颈部明显的牙结石，那么牙龈深层次也有可能存在牙结石。
3牙龈炎是牙龈内有牙结石，表现是牙颈部有黄色或黑色的沉着物。里面的大量细菌引起的牙龈轻微炎症，主要表现是牙龈红肿，牙龈出血等。一般建议一年洗一次牙才能保证口腔没有大量结石存在，如果您没有做到，牙结石一般都是有的。轻轻触碰就出血是牙龈炎的特点。同时，服用药物或者激素的改变都会引起牙龈炎，熬夜上火也会加重牙龈炎。
4这是口腔常见的小问题，常规治疗是去医院进行口腔牙周系统治疗，比如洗牙，配合局部用药就能好。
5疫情期间出不去，您可以含漱复方氯己定含漱液，一天数次，每次含三分钟，有一定的消炎作用，可以连用两周，可缓解症状。
6您更需要做的是更彻底的刷牙，用BASS刷牙法刷牙(网上都有视频教程)，同时牙线棒清洁牙缝。只有刷干净牙，牙龈炎才好的快，漱口液是辅助的。少吃辛辣刺激的食物，保持睡眠充足心情愉悦，等到疫情结束后及时去洗牙。希望能帮到您！

另外发白的问题，请稍后，打字较慢。

您好！1您说的发白的地方是牙槽骨，是正常的。有些人牙龈薄，骨头的颜色会透出来，有点显得发白。而且骨质较厚，会有轻微突出的感觉，都是正常的，这一点您可以不用担心，不用理会即可。
2您说的裂开的位置，也不是裂开，而且一段毛细血管，它的位置比较表浅，牙龈又比较薄，就透出了血丝状，也是正常的，可以不用理会。
3漱口水按说明书用就行。目前全国医院应该都是洗不了牙的，因为气溶胶太多，容易有疫情的扩散。您再坚持一两个月，牙龈炎不会明显加重的。到时候疫情结束后再去医院洗牙就行了。
4这是临床常见的小问题，问题不大，请放宽心，牙龈出血量很少，不会引起危重疾病的，等洗完牙它自动就消失了。
祝早日康复！