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您好！感谢提问！
1, 正常的性生活，是不应该会痛或不适的。
但初接触开始性生活，可能与情绪，姿势不正确，前戏不足，阴道干燥，或生殖道畸形等因素造成单方或双方的不适或疼痛。

2,您指的抽插是指什么？
如果有生殖器官的接触或进入，其实就是算性行为性生活了。
如果他能进入，他不疼而您疼，可能是您单方面心理情绪的原因可能性大。
建议您和您伴侣

3,从您的情况描述，考虑阴道炎可能。
但具体为何种病原体，如细菌，真菌，或滴虫等，要进一步查白带检查。
但白带色绿，凝胶状，考虑是细菌性阴道炎可能性大。

建议需到医院做白带检查。
根据白带检查结果，才能进一步对症下药。不同的病原体，用药不一样。乱用药会加重病情。

目前，您可以先调整生活方式
1，注意外阴卫生，清水冲洗外阴。如有性行为，则要注意性行为卫生。
2，请勿未经医生指导自行购买药物使用，请勿冲洗阴道内部，无论清水还是所谓的药液。
3，选用纯棉内裤，穿宽松透气衣服，勤换勤洗，太阳下充分晾干。不要共用毛巾和浴盆等。
4, 前往医院，查白带检查。根据结果，对症下药。

感谢回复！
单纯摩擦外阴也是有可能造成女方不适或疼痛，甚至抗拒的。
如果没有暴力或粗暴行为，可能是您单方面心理因素，情绪因素相关。
是否有心理压力？觉得“没有准备好”？时机未到？等均有可能影响您的感受或体验。

性不应该是羞耻的，建议您可以和您伴侣沟通交流，更进一步了解双方各自的需要和感受，探讨合适的相处方式。

一般来说，性生活是不会有害身体健康的。
但如果这种行为是造成身体或心理上的不适，那是建议避免，不要再发生了。

当有严重的外阴阴道炎，才会有这样的接触疼痛。
但您的症状不太符合。

如检出是细菌性阴道炎，除了上述调整生活方式，还可以选择口服药或阴道塞药（处女也是可以塞药的，并不会破坏处女膜。但多数人都不愿意，也不勉强。)