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您好，感谢您的信任让我来回答您的问题。通过您的描述，对于您的可能诊断有3种：1、中耳炎。2、外耳道炎。3、佩戴口罩时间过长，过紧，导致的刺激性疼痛。下面我分别给您分析一下您的病情：1、中耳炎可以引发耳根部的一个疼痛症状。因为中耳腔本身在颞骨里面，位置比较深，它的炎症反应时产生的疼痛，人体感觉会是片状的模糊的，所以可以波及到耳朵根部。如果近期您有感冒或者鼻炎发作，都有可能引发咽鼓管的黏膜肿胀，咽鼓管是唯一的中耳和外界相通的管道，起到换气和排泄的功能，如果堵塞了的话就会早晨中耳腔内负压，然后中耳腔内黏膜分泌的液体无法排出，积攒时间久了受细菌感染，导致感染，出现中耳腔内粘膜炎症反应，而出现疼痛。然后渗出物积累到一定量之后，就会顶破鼓膜从外耳道流出，并且伴随着有鼓膜破裂时流出的血液，这就是比较严重的情况了，所以综合来看您的情况还是比较轻的。2、如果外耳道炎，比如您抠耳朵后，不小心抠破了，又没有注意消毒卫生，洗头洗澡或者在外面刮风时，外耳道内进入了脏的东西，细菌、真菌等。或者去洗浴中心采耳，使用的器械消毒不规范，导致的真菌进入耳道。都会引发外耳道的皮肤炎症，这种炎症反应也会引发疼痛的感觉，可以波及到耳朵根部。3、以上我说的这两种情况与您的描述都比较符合，而隔着屏幕我没法亲自看一下您的外耳道和鼓膜的样子，所以没办法直接给您确诊是哪个。4、针对于这2种疾病，分别有各自不同的治疗方法，所以第一先确诊其实是最好的。具体的检查确诊建议：您可以就近到医院，让医生用电耳镜看一下外耳道和鼓膜的情况，初步判断一下炎症发生部位。然后做一个纯音测听检查和鼓室图检查进一步排查是不是中耳炎。5、但是，近期因为疫情原因，如果不方便去医院检查，可以先经验性的广泛治疗一下，可以口服克拉霉素来广泛抑制炎症。然后外耳道内滴双氧水灌洗，来消毒清洁。外耳道滴氧氟沙星滴耳液，来局部抑制炎症。其他特异性的只针对于这两个之中某一个病的特殊治疗，在确诊之前可以先不用。6、如果有鼻炎病史，或者觉得最近确实有鼻子不通畅的症状，或者以前有过中耳炎病史，可以使用咽鼓管吹张术，来帮助扩张咽鼓管。7、日常生活中，首先耳朵一定不要进水，洗澡洗头的时候可以用一个棉球堵住外耳道口，防止进了脏东西再引发感染加重。然后，尽量不要吃辛辣刺激类食物，防止加重炎症反应。8、最后一种情况是最简单解决的，就是可以不把口罩的带子勒在耳朵上，可以从抖音学习一下其他的佩戴方法（我个人认为是用牛奶箱子提手的方法挺管用的）。因为近期大家都会长时间佩戴口罩，如果两边的带子过紧，或者佩戴时间过长，会勒的疼痛，就像我现在每天都是耳朵根疼痛，前一阵子还破了。9、综上所述，您根据自己的感觉判断一下，哪个可能性更大一点，希望我的解答能帮助到您。