姜秋芳
主治医师
呼吸科
济宁市第一人民医院
休息中
暂无
月回答 0
2020年03月21日
医生你好，作为留学生刚回国，在酒店隔离，但是因为时差原因不小心躺在床上就睡着了三个钟，没盖被子，请问现在还有什么措施阻止感冒吗
2020年03月21日
您好，您的问题我已收到，非常感谢您的信任。首先对您表示感谢，回国进行隔离，对您的行为点赞。现就您的问题进行回答，您有三个钟头睡觉没有盖被子，怕感冒，针对这个情况，建议如下
1.注意休息，别熬夜，保证夜间睡觉时间，以便使机体得到充分的休息调整，多喝水，热水。
2.放松心态，适当活动，不要焦虑紧张，保持好心情。心情好，休息好，都有助于增强抵抗力，抵抗细菌或病毒入侵，避免感冒。
3.注意监测体温 ，注意有没有咽喉疼痛，嗓子干，鼻塞等情况。如果出现嗓子干，咽喉痛，可能是有要感冒的症状了，可以多喝水，吃点感冒药，如蒲地蓝口服液或者三九感冒颗粒都行。
4.隔离期间，一定要规律作息，按时吃三餐。
希望能帮到您 祝您生活愉快，谢谢。
1.注意休息，别熬夜，保证夜间睡觉时间，以便使机体得到充分的休息调整，多喝水，热水。
2.放松心态，适当活动，不要焦虑紧张，保持好心情。心情好，休息好，都有助于增强抵抗力，抵抗细菌或病毒入侵，避免感冒。
3.注意监测体温 ，注意有没有咽喉疼痛，嗓子干，鼻塞等情况。如果出现嗓子干，咽喉痛，可能是有要感冒的症状了，可以多喝水，吃点感冒药，如蒲地蓝口服液或者三九感冒颗粒都行。
4.隔离期间，一定要规律作息，按时吃三餐。
希望能帮到您 祝您生活愉快，谢谢。
TA的问答
症状描述：感冒-鼻涕多、透明多泡泡，鼻涕很难从鼻孔出来，躺着经常鼻塞多数右鼻子，偶尔鼻痒，晚上鼻涕最多，喝了云南白药两天好转一点了。咳嗽-痰透明少泡泡，晚上咳得稍微严重，最近大概一天咳十几咳，喝了云南白药风寒感冒好多了。一直都没发热。重点：我的住处很潮湿，只有蚊香盒没有封住，蚊香变得很软。我一直打开窗通风了。最近一个多星期，经常晚上两三点睡。
患病时长：感冒快一个月了，一直流鼻涕，每晚睡觉都鼻塞，鼻涕现在还挺多的，打喷嚏变得越来越少，现在几乎不打喷嚏了。咳嗽，这个月中好了一两天，因为那一两天中有一晚情绪激动又咳嗽了，现在好多了。
用药情况：月初喝风热感冒抗病毒口服液，喝了一个星期左右，一天三瓶。富马酸酮散片吃了快一个月了，云南白药风寒感冒药冲剂喝了两天，最近两天，一天一包。
医院检查：没去过医院，网上咨询医生两次。
病史：一直以来很少感冒，多数感冒都是自愈的。没有过鼻炎。本人24岁，男，咳嗽一周了，多为干咳，有时候有清痰，上午咳嗽频率可能20分钟一次，下午10分钟一次，晚上3分钟一次左右。咳嗽时喉咙发痒。6天前去药店买了氢溴酸右美沙芬片和枇杷和枇杷止咳颗粒按时吃药3天无明显效果。今天去重医附二院巫溪分院全科医学科做了胸透查了血，医生诊断为普通感冒，又开了氢溴酸右美沙芬片和川贝枇杷片。个人认为继续吃这个药没有效果，请姜医生帮我看看。医生你好，作为留学生刚回国，在酒店隔离，但是因为时差原因不小心躺在床上就睡着了三个钟，没盖被子，请问现在还有什么措施阻止感冒吗男，47岁，咳嗽四五天了，偶尔有鼻涕，无其他症状，温度都正常，吃了两天感康，没有什么效果，怎么办呢，大夫医生您好，我男朋友每天早上都会干咳嗽几下，一年多了，如果睡眠不好会更厉害，请问是什么问题呀？
