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舌筋上有软软的小肉须是一种正常的生理现象，它并不会对身体造成明显的影响，也不会发生病变，所以发现自己有这种情况之后，应该注意生活中的护理。

平时一定要养成良好的卫生习惯，按照正确的方式进行刷牙，而且在每次进食之后，最好都能够用清水漱口，以尽量避免食物残渣的残留，这对于保护我们的口腔健康有非常大的帮助。平时我们还要调整自己的饮食，最好不要吃油腻生冷辛辣以及刺激性过强的食物，并且还应该戒烟戒酒，以尽量减少外界因素对舌部的刺激。

还有您的其他症状就是牙周炎，起因是口腔卫生欠佳，牙石多。导致牙龈红肿、出血。需要到医院进行洗牙和牙周洁治，还有后续的复诊。总之，口腔卫生是根本原因。

你的小肉须上有点白色，怀疑是溃疡或者白斑，还是观察一段时间看看。这期间注意口腔卫生，如果还不缓解再去看。所有影响口腔菌群失调的行为都会导致你这些症状，比如熬夜、口腔卫生差。

下火药倒是不用吃，饮食清淡是需要的。另外他不是越长越多，它本身就在那，只不过因为溃疡或者白斑的原因，它肿起来了，所以看着像多了。其实他一直都在。