问题详情

您好，感谢您的信任。

在给您一些建议之前，有些细节需要您补充一下。
您试着触摸一下您说的疼痛的部位，有没有摸到小隆起或者疙瘩什么的？如果有隆起，摸着滑动吗？边界是否清晰？触摸后疼痛加重了吗？
这种疼痛是否是持续性的？很轻微的吗？
近期有没有感冒？有没有疲劳熬夜？
目前有没有自行用药？

补充完整后再次解答。

您好，补充信息收到，马上编辑回复，麻烦等待一下，谢谢。

媛琨，您好，感谢等待。

情况已经知晓。首先，您说的部位没有什么重要器官，最多见的就是局部淋巴结炎，正常淋巴结会摸到小小的隆起，您似乎摸到，还有压痛，但对侧好像也有。目前淋巴结炎和肌肉拉伤都不能排出，好在，您该处疼痛已经好转了，而且此处没有重要器官，目前问题不大，不要太担心。

近期您有咽炎，这可能会引起淋巴结的，建议务必清淡饮食，忌食辛辣刺激尽量减少食用，多喝水，注意多休息，避免疲劳熬夜，也务必不要反复触摸这个部位，目前建议局部热敷，咽喉残存的粘粘的感觉，可以用点西吡氯铵含片或者华素片含服，每天三次，每次一片，可以有助消除目前咽喉残余不适，先服用一周看看情况。

如果是肌肉拉伤，轻度的，您局部热敷也是可以慢慢自行恢复的。人体头颈部有很多淋巴结，只要是抵抗力下降或者头颈局部发炎（咽炎也是一个因素），都可能引起淋巴结肿大的，不要太担心。这一类的不要紧，目前需要用点药物继续观察其变化即可，只要一直没有变化，都不需要特别处理。问题不大，非常多见，所以不要太担心。近期务必注意好好休息。

另外，用药后症状逐步改善，那就不碍事，如果缓解不明显，可以等疫情控制后去就诊一下，可以就诊于耳鼻喉科，查个超声以及血常规看下情况(目前不着急检查)，这样就可以彻底解开您的心结了。目前看来，不是什么严重的问题，您不要害怕。

希望能够有帮助，祝健康。

您好，可以跑步，但是不要太过剧烈，等症状彻底痊愈后再正常运动不迟的。

祝好。