您好,感谢您的信任,我仔细看了图片及描述,根据您提供的情况考虑痤疮,从图片看属于轻度的,建议您不要太担心。
痤疮的发生主要是由于皮脂腺增生以及皮脂腺分泌旺盛,毛囊口过度角化,痤疮丙酸杆菌定植以及炎症反应造成的,另外与遗传易感性,激素水平的变化以及油脂分泌情况,精神压力,情绪,不良的生活饮食习惯和饮食结构,环境污染,不恰当的护肤品以及化妆品的使用等等有关,都会诱发或者加重痤疮的发生。
年轻人长痤疮可以说是一个生理现象,痤疮在青春期常时轻时重,目前没有一个一劳永逸的解决办法。
根据您目前的情况,适合涂阿达帕林凝胶溶解痘痘。但是您涂阿达帕林凝胶出现副作用,建议您暂停使用阿达帕林凝胶,近期温凉清水洗脸,洗完脸后只涂温和无刺激的保湿乳,其它护肤品化妆品都不要用了。建议您可以用薇诺娜的舒敏保湿特护霜试试或者维生素E乳。如果涂上出现刺疼瘙痒不适的话,需要换保湿乳。少吃辛辣刺激食物,少吃海鲜易过敏食物,不要喝酒及含酒精的饮料,不要熬夜,好好休息。
等皮肤恢复正常一段时间后,再试试涂阿达帕林凝胶,但是破皮部位不能涂有刺激性。
阿达帕林凝胶具体用法如下:
备孕期或孕期不能用
每晚外用阿达帕林凝胶,点涂到痘痘上面,建议先小面积使用3到5天,确定不刺激过敏再大面积使用。或者,每晚洗完脸后,涂保湿乳或霜后,过三五分钟再涂阿达帕林凝胶,可以减少刺激性。因为有少数人使用阿达帕林凝胶,有一定刺激性,可能会引起皮肤的泛红,干燥,脱皮等这种副作用。
如果阿达帕林凝胶有明显刺激性,也可以考虑逐渐建立耐受。方法一:一开始可以使用后十分钟洗掉,如果一周后没问题,改成20分钟,再改成30分钟,最后正常过夜。方法二:也可以隔三天用一次,没问题,再改成隔两天用一次,之后正常每天晚上用一次。
如果皮肤能够耐受,阿达帕林可以全脸擦的,不仅仅有治疗作用,而且有预防新发痘痘的作用。但是我更建议擦在平时容易长痘痘的部位,如果有些部位从来不长痘痘,就没有必要擦。
阿达帕林这个药一定要用药时间长,时间太短,效果不佳,一般要用药一个月以上,时间越长效果越好。
发炎的痘痘及破皮部位,建议您涂夫西地酸软膏,上午及下午各一次,抗感染治疗。
痤疮本身是一个非常容易反复的皮肤疾病,而且它也是一个非常顽固的皮肤疾病,痤疮的治疗周期也比较长,见效也比较慢。所以您同时需要注意饮食和生活,护肤习惯。在平时的饮食上,主要就是少吃油腻甜食(高脂和高糖),比如说火锅、肥肉、油脂食物、甜品等,尽量少喝纯牛奶,尤其是脱脂和低脂牛奶,全脂牛奶一般影响不大,酸奶和豆浆也是可以喝的。常见的一些食材,比如说鸡鸭鱼牛羊肉海鲜都是可以吃的,但是要注意烹饪方式,要尽量少油少辣椒。不要熬夜,好好休息,精神放松,保持好心情。
在平时的护肤方面越简单越好,主要就是做好皮肤的清洁保湿和防晒,所以您可以正常的使用洗面奶,保湿霜和防晒霜,建议选用医学护肤品比如薇诺娜,雅漾,丝塔芙等等。但是不要使用任何补水面膜,因为补水面膜会引起皮肤过度水合诱发痤疮形成。当然也不建议化妆。
生活中及护肤方面注意点,可以减少痤疮的复发率。