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您好，我正在编辑回复您的信息，请您不要着急追问，这样可以不浪费您的提问次数(每个问题有二次追问机会)。

感谢信任，我想询问补充以下资料:
1.最近作息是否规律？有没有经常熬夜或者过度劳累？
2.全身酸痛和喉咙痛有多久了？不舒服的时候测体温了吗？
3.晚上睡觉老是醒有多久了？最近是否有压力大或者换了新生活、居住环境？
4.眼睛怎么不舒服？
5.有没有喷嚏，流涕，鼻塞、咳嗽？

您的回复已收到，正在编辑回复您的信息，请您耐心等待。

您前期有熬夜，昨天开始喉咙痛、全身酸困、乏力，目前考虑有呼吸道感染，有的人对体温变化比较敏感，比平时体温高就感觉乏力、肌肉酸痛，需要继续监测体温。

目前来看，您可能是一个呼吸道感染的前期，因为上呼吸道感染是自限性疾病，一般在一周内可以自行缓解。您目前以上呼吸道症状为主，考虑上呼吸道感染，也就是咱们常说的感冒。上呼吸道感染大部分是病毒感染，少部分是细菌，没有特效的治疗药物，目前的治疗都是对症减轻症状。如果您喉咙痛比较明显的话，可以口服对乙酰氨基酚片(一次一片，间隔4~6小时，一天不能超过4次)，同时多喝水(很重要、很有效)、保持气道湿润。还有一条很重要的，就是一定要休息好、不晚熬夜，休息好有利于感冒症状的缓解，感冒好了以后才可以更好的投入学习。

希望以上回答能够帮助到您，要好好学习，更要爱惜身体。

祝你早日恢复健康、学习进步。

饮食上有喉咙痛，就不要回复吃辛辣刺激的，另外那个不太好消化的暂时也不要吃，比如汤圆、柿饼、油炸食物等，有些人感冒会有胃肠道的反应，消化功能会下降，不容易消化的食物会加重胃肠道负担。

适当的运动是可以的，所谓的休息就是主要是规律作息，不要去熬夜，不想睡觉，可以在外面走一走，晒晒太阳是都可以的。您之前如果有运动的好习惯，建议您继续保持，良好的运动习惯、合适的运动有助于提高免疫力，同时能让人保持旺盛的精力，更有助于学习。

有喉咙痛，就不要吃辛辣刺激食物，另外不太好消化的暂时也不要吃，比如汤圆、柿饼、油炸食物等，有些人感冒会有胃肠道的反应，消化功能会下降，不容易消化的食物会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻。

适当的运动是可以的，所谓的休息主要是规律作息，不要熬夜，若不想睡觉，可以在外面走一走，晒晒太阳。您之前如果有运动的好习惯，建议您继续保持，良好的运动习惯、合适的运动有助于提高免疫力，同时能让人保持旺盛的精力，更有助于学习。