宝宝夜间睡觉不踏实,提供一些原因供您分析:1.缺钙,宝宝这个年龄段生长发育比较迅速,食物提供的钙相对比较少,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增高导致宝宝睡不安稳,需要补充钙和维生素D。缺钙除了哭闹,宝宝还会有多汗和方颅表现,您看下宝宝有没有。
2.夜惊:是一种非正常的、意识不清的觉醒,会伴随比较严重的哭闹。对于这种现象,一般解释是婴幼儿睡眠模式还不成熟,在睡眠阶段转换期间,没顺利过渡就陷于既非清醒也非睡眠的意识模糊区域。噩梦:噩梦也可能让孩子惊醒,醒来后往往要家长安抚才能继续入睡。
3.消化不良导致睡眠不安,这种情况宝宝大便也不正常,含有较多不消化食物或者性状偏稀。如果有放屁多,有腹胀,还要考虑腹胀导致肠绞痛的情况,这个是这个期间段容易哭闹的重要原因。
4.宝宝习惯了爸妈的爱抚,不踏实会得到爱抚,建议家长调整,逐渐减少爱抚次数。
5.夜奶,孩子会惦记奶,不踏实是需要吃奶。
6.长牙,长牙会有不舒服。
7.其它原因,比如睡眠环境质量不佳,空气混浊,家里过冷或者过热,宝宝穿得过多或者是过少,衣服过紧,还有宝宝生病:鼻塞导致呼吸不畅,外耳道有分泌物。白天睡眠过多,睡觉前过于劳累或者兴奋等这些原因。
另外,人的睡眠分为浅睡和深睡。在深睡眠中,是人恢复体力的最好的时机,这段时间会睡的很安稳,一般不会有什么动作。而浅睡,是非常容易惊醒的时期,宝宝会有一些动作,比如说努劲,发出哼哼得声音,手脚乱动或者突然哭出来。宝宝年龄小,浅睡眠的时间比成人要长,所以这样的动作和声音会比成人要明显。
如果婴儿夜里惊醒,突然大哭不止,无法完全辨识父母,必要时父母可以开灯或者声音叫醒他。孩子彻底醒来反而就不哭了,有的甚至还会笑。虽然有一些关于睡眠的研究反对在这种情况下叫醒孩子,但实际情况中,有不少是叫醒反而缓解了。
有一些情况下宝宝醒后仍然有情绪,这时家长可以尝试:用哺喂、抱等方式安抚孩子;用言语、抚摸进行安抚。用灯光、声音甚至换个地方进行唤醒;等待孩子自己度过这个异常阶段(大概会用十几分钟)。
特别是今天下午睡觉突然醒来大哭好一会儿,想问如何判断是不是病理性原因导致睡不好呢?
有可能的。
其他信息:1.宝宝生长发育正常,白天精神状态也正常。
2.前不久体检说贫血,最近刚开始补铁。
3.最近正在出上牙,我还注意到上颚有些发白(整体发白),不知道是否正常?
长牙会有不舒服。
4.有时候晚上会被屁憋醒,是否消化不良影响睡眠?
有的,前面说过。
4.不到一个月前发过一次烧,两天后好了,无其他症状;昨天白天出门游玩,晚上睡觉发烧,未吃退烧药,第二天早上退烧,无其他症状。我担心宝宝发烧和睡眠不好会不会都有什么病理性原因,家长应该如何观察?
首先长牙会有低热。
如果精神饮食都挺好的,发热很快就退了,一般考虑是病毒性呼吸道感染,观察就可以。
睡眠前面说过。