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您好，请问除了开处方以外还有什么需要我帮忙的吗？

您描述的胃灼热就是我们通常说的烧心，如果还有反酸的症状，那么您的诊断可能是胃食管反流病，建议您查一下胃镜，看看是否存在返流性食管炎。如果有的话，需要服药两个月。稍等我给您发一点关于胃食管返流病的介绍和注意事项。

这个病可能的原因有以下：
1.生理性因素 女性妊娠、负重劳动等。
2.疾病因素 肥胖、便秘、食管裂孔疝等。
3.治疗因素 钙通道阻滞剂、地西泮、贲门失弛缓症术等药物和手术。
4.精神心理因素 紧张、焦虑等情绪。
5.饮食因素 高脂肪高糖食物、刺激性食物、巧克力等。
6.生活习惯 吸烟、长期饮酒等。
治疗上，可以服用质子泵抑制剂，就是抑酸剂，减少胃酸分泌，同时可以吃一些促胃动力药，加快胃肠消化，减少返流的发生。
治疗建议如下：
1.口服抑酸药物治疗，如雷贝拉唑20mg，每天1次，晨起空腹服用。
2.口服促胃动力药治疗，如莫沙必利5mg，每天3次，餐前服用。
另外这病吃药是可以控制症状的，但要从生活方式上改变，从根本上解决返流的发生。有一些生活建议：
1，避免饮酒以及辛辣的饮食，比如辣椒和芥末等。
2，尽量避免空腹进食一些很甜很酸的食物，比如巧克力，葡萄汁，橙汁，番茄汁儿，醋等。这些食物会刺激胃酸大量分泌，从而加重症状。
3，晚餐不宜吃得过晚，同时也不要进食过饱。晚饭，不宜吃太稀的食物，否则更容易引起反流。睡前前两小时之内不要再喝水吃东西。
4，晚上睡觉的时候可以多加一个枕头，保持整个上身稍稍抬高几公分，可以降低夜间发作的频率和症状。
5，避免过多饮用咖啡，浓茶以及含气的碳酸饮料。
6，避免进食高脂肪的食物，比如油炸的食物。平常吃饭的时候，不宜进食过饱，宜少食多餐。
7，如果您经常有抽烟的习惯，建议戒烟。
8，规律饮食，防止暴饮暴食。
9，减少红薯，芹菜，韭菜等粗纤维食物的摄入，不食用豆类等产气食物，减轻胃肠道负担。
10，胃食管反流还有一个非常重要的诱因，是精神上的焦虑和压力。平常要学会调整自己心情，平衡压力。

不用客气，您先吃药，同时注意饮食，注意生活习惯。