问题详情

您好，感谢您的信任。
为了更加深入了解您的情况，麻烦回复以下问题：
1.平时饮食习惯如何？有吃颜色深的蔬菜或水果么？或者不易消化的食物？
2.这样有多长时间了？几个月？几年？大便一天几次？规律么？排便顺利么？有照片可以给我看一下的。
3.有无伴随反酸，烧心，腹胀，腹痛，头晕，眼花等不适？
每个问题都很重要，期待您的回复。

感谢您的细心回复。
如果现在没有照片，而且如果您确定黑色部分是食物残渣，不是柏油样的大便或血便，就不用太担心。结合您有烧心，腹胀，腹痛的情况，考虑是胃食管反流和慢性胃炎。大便的问题不是很大。还请不要担心。
胃食管腔因过度接触（或暴露于）胃液而引起的临床胃食管反流症和食管黏膜损伤的疾病称为胃食管反流病。可分为反流性食管炎和非糜烂性反流病。当胃酸反流到食管就会出现烧心的症状。
慢性胃炎一般会表现有消化不良、食欲不振、恶心反酸、可能还会伴有嗳气，严重的还会有腹痛、便秘、发烧、消瘦等不良反应。轻度的慢性胃炎由于病情发展比较慢，大多数没有明显的不适感。有的慢性胃炎患者还可能出现情绪低落、失眠、睡不着、多梦等症状。主要病因是幽门螺旋杆菌感染。
问题不是很大，还请不要太担心。
给您以下建议：
1.饮食上注意不要太饱，七八成即可，少吃多餐。避免辛辣刺激性油腻的食物。脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物会降低LES压力，宜适当限制。避免烟酒。避免睡前3小时饱食，同样可以减少夜间反流。❗️晚餐一定不要吃得太饱，七分饱即可，晚餐最好不要吃荤，以素食易消化为主❗️
2.抬高床头15～20厘米是简单而有效的方法，这样可在睡眠时利用重力作用加强酸清除能力，减少夜间反流。
3.药物建议服用奥美拉唑 1片 餐前半小时服 2/日抑酸；莫沙必利 1片 餐前服用 3/日促进胃肠蠕动；疗程4周；复方消化酶 2粒 餐后 3/日促消化，疗程1周。
4.注意休息，保持心情愉快，适当体育锻炼。
5.建议您适当运动控制体重。这个问题和体重也有很大关系。
养胃是个慢过程，还请耐心对待。
希望我的建议对您有帮助，最后，祝您生活愉快，早日恢复！

没事啊，我们经常看。
这个不是柏油样便。柏油样便是很黑的，和头发丝那样黑。
大便看着还好，并不代表一定有问题，可能和吃饭有关系。不要太担心。