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您好，感谢您的信任！

根据您提供的情况，主要是声音嘶哑和咽喉痛，请问有多长时间了？还有其他症状吗？有咽干咽痒，咳嗽咳痰等症状吗？

请问您平时有无胃部不适的症状？有没有反酸打嗝嗳气等情况？

如果您有较长时间的持续声嘶，建议您去医院耳鼻喉科做个电子喉镜检查，最常见的就是声带小结或者声带息肉的问题。如果是间断声嘶，也有可能是慢性喉炎。这些都是良性病变，不用过于担心。

待您回复后我再帮您进一步解答。

您好，感谢您的信任！

根据您提供的情况，还是一个声带息肉或者声带小结的可能性比较大。可能同时还伴有慢性喉炎的问题。建议您还是至耳鼻咽喉科行电子喉镜检查，检查结果出来之后，决定下一步的治疗方案。

目前可以按以下方案治疗：
1、尽量多饮水，可以保持咽喉粘膜湿润，也可起到冲洗清洁的作用。
2、平时尽量清淡饮食，食用辛辣刺激性食物后务必多饮水漱口。
3、注意发音方式，避免长时间或过高音调发声。
4、晚餐早吃少量，睡前三小时尽量禁食水。避免夜间睡眠时出现胃酸隐性反流，刺激咽喉。
5、建议家里自备压力泵雾化机，咽喉干不适时可用纯净水或蒸馏水持续雾化吸入。

希望我的回答能够帮助到您。祝您早日康复！

不用客气！如果方便请给五星好评，谢谢啦！